Почему Чешиться Рубец На 38 Неделе Беременности

Содержание

Поздравляем вас, вы доносили малыша до положенного срока. Потому что, начиная с 38 недели беременности, роды уже не считаются преждевременными. Примечательно, что обычно на таком сроке рождаются девочки, а мальчики дотягивают до положенных 40 недель.

Роды на 38 неделе беременности: предвестники

И все-таки, если роды должны произойти в один из дней 38 недели, неплохо бы быть к ним готовой «во всеоружии». А готовиться к родам можно, обнаружив их предвестники, которые в любом случае, в той или иной мере, да проявятся к этому сроку. Тем более, что предвестников родов на самом деле совсем даже немало.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

О близящихся родах подскажет остановка веса или вовсе его снижение: незадолго перед началом родовой деятельности без пяти минут мамочка может обнаружить, что масса тела снизилась на 1-2 кг. На фоне остановки веса или вовсе его уменьшения возможно и снижение аппетита или полное его отсутствие. Порой женщина буквально заставляет себя покушать, ведь есть не хочется вовсе.

Вероятно, что незадолго пред родами вы заметите некоторое увеличение выделений с наличием в них слизи – частиц слизистой пробки. Слизь может быть окрашена в бежевый, розоватый, коричневатый цвет. Дело в том, что при раскрытии и сокращении матки происходит разрыв мелких сосудов, что и объясняет окрашивание выделений. Отхождение слизистой пробки – вы узнаете, что это именно она по появлению тугого комка слизи, возможно, с вкраплениями крови – свидетельствует о том, что роды уже совсем близко.

Предварять роды может и опущение живота – кроха продвигается ближе к родовым путям и прижимается головкой ко дну матки. В этой связи матка перестает давить на внутренние органы, дыхание мамочки облегчается, исчезают изжоги. Зато появляется потребность в более частом мочеиспускании – опустившись, матка давит на мочевой пузырь. А, поскольку кроха плотно прижимается головкой к тазу, вероятно, вы почувствуете давление в области крестца, тянущие боли в паху.

Плод на 38 неделе беременности: шевеления, вес и размеры

Хоть роды могут произойти в любой из дней этой недели, пока они не наступили – беременность продолжается. Как там ваш ребеночек?

У деток-мальчиков к этому времени яички мальчика уже опустились в мошонку, но если к моменту рождения этого не произошло, могут быть трудности в будущем. Так что этот «нюанс» врач должен непременно проверить у младенца.

Первородный кал меконий к 38 неделе беременности уже сформирован. Маленький кишечник вытолкнет его уже после рождения, но может и поторопиться: тогда черно-зеленая масса попадает прямо в околоплодные воды, малыш может наглотаться их, тело младенца в таком случае тоже покрыто зеленоватой слизью.

Однако сейчас кроха уже стал совсем красивым! Отточены черты лица, кожица приобрела приятный розоватый оттенок, разгладилась, практически сошел первородный пушок и смазка, на головке, вероятно, выросла шевелюра. Вы можете встретить информацию о цвете глаз новорожденного: большинство из них рождаются светлоглазыми, но очень часто радужка потом темнеет. Если же у младенца темные глаза, то, скорее всего, они уже не станут голубыми. Однако по личному опыту говорю: все возможно. И темно-карие глазки вашей красавицы могут потом неожиданно стать совсем светлыми. Так что не настраивайте себя ни на что конкретное.

Вы, очевидно, заметили, что ребеночек стал менее активным – неспроста. Места ведь совсем немного осталось, а он продолжает расти! На 38 неделе вес плода составляет более 3 кг, а рост превышает 50 см. Естественно, это усредненные данные, и ориентироваться больше нужно на «габариты» мамы и папы при их рождении.

Прислушивайтесь к шевелениям. Во-первых, это последние моменты наслаждения данным ощущением. Во-вторых, если ребенок не подает никаких признаков, необходимо сообщить об этом врачу.

В целом же, ребеночек к 38 неделе беременности хоть и не так активен, зато движения его улавливаются мамой очень хорошо. За пол сутки, если с малышом все в порядке и он не испытывает никаких затруднений, кроха даст о себе знать около 10-12 раз. В случае, когда ребеночек толкается намного более часто, или же, наоборот, затихает – сразу же обращайтесь к врачу. Такие симптомы практически всегда указывают на внутриутробные страдания ребенка, и, вполне возможно, для корректировки ситуации может понадобиться медицинское специализированное вмешательство.

Будущая мама

Возможно, вы переживаете по поводу предстоящих схваток: как бы их узнать, чтобы не принять за ложные. Будьте спокойны в этом смысле: вряд ли вы «проспите» роды. Настоящие схватки более болезненные и ощутимые, они повторяются периодично, усиливая свою частоту и интенсивность по нарастающей.

Живот на 38 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Накануне «прихода» настоящих родовых схваток вы, скорей всего, ощутите некую болезненность живота, а вместе с тем – и поясницы. Тянущие боли внизу живота и такие же – в пояснице считаются одним из предвестников скорых родов. Поэтому, не тревожьтесь, если живот тянет и болит на 38 неделе беременности.

Один из них – более ощутимые и частые ложные схватки Брекстона-Хигинса. Незадолго до родов матка «тренируется» более интенсивно, сокращаясь чаще и болезненней. Порой женщина даже начинает сомневаться: а правда ли это лишь ложные схватки, или все же начались уже схватки родовые? Отличить тренировочные от «настоящих» схватки поможет смена положения: если вы сомневаетесь, не начинаются ли у вас роды – встаньте, походите по комнате, прилягте. Если схватки прекратились, то пока о родах речь не идет.

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Анютка.
а запрещали, забыла написать, из-за ниш в шве. Если шов однородный, вообще не беспокойтесь.

у меня 2 кесаревых, разница между детьми 1 год и 4.5 мес.
рубец все время мерили разный от 11 мм (в другом месте на другом оборудовании его же 6 мм намеряли) в начале и к 35-36 неделе вообще 1.3 писали.
доносила до срока, ровно в срок начались схватки и прокесарили меня еще раз. все нормально .

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:

Что вы чувствовали на позднем сроке? Болел низ живот, рубец, и какой он был этот рубец?

У меня в последние пару тройку дней что-то покалывате внизу живота, сегодня вообще ноет весь вечер. УЗИ третье было, но гиня ничё не сказала и вообще сказала, что рано ещё смотреть шов, и будем смотреть его после 36-ти недель только… А я вот переживаю, вдруг ему там хана уже, ам ы и не чешемся с врачихой моей.

Доча оч активная, постоянно меня запинывает больно так, боюсь вдруг и в рубец упирается и растягивает его.

Но всё же успокаиваю себя тем, что животик ещё высоко, не опустился пока, а рубец в самом низу матки может и ребёнок пока не сильно на него наседает.

Расскажите, у кого как было?

П.С. если завтра не пройдёт, то поеду платно на УЗИ, пока праздничный день не наступил

  • Pазное
  • *Правила сообщества
  • Off
  • Документы, пособия и выплаты
  • 3 Срок беременности
  • 4 Вес, прибавка в весе
  • 5 Подготовка к родам
  • 6. Форма и размер живота
  • Образ жизни – беременность
  • 6 .Информация для беременных
  • 6 Приданное малышу

Скажите, на какой недели вы все таки родили? какое состояние шва было?

спасибо, у меня сейчас в области рубца не болит почти… не знаю, что тогда было

может ещё и связки.я теперь слежу.если тянуть начинает, то ложусь или сажусь… если прошло, значит нормально.хотя после второго КС страшновато теперь)))

Я, наеврное, на третьего уже не решусь)))

я думала, что и второго никогда не рожу)))

Он у меня вообще не болел, не ныл. Были «треники», схватывало низ живота, но шов не давал о себе знать.

У меня шов болел в 22-23 недели. Больно было в одной конкретной точке, мой узист как раз тогда в Москву укатил на конференцию, пришлось его вызванивать. И по телефону объяснять, он сначала за тонус принял, потом сказал нееее, если ты прямо пальцем можешь показать точку где болит, то скорее всего именно там и проблемы со швом, а если просто по всему шву тянет то это тонус. И отправил на УЗИ к своему знакомому. Я поехала, насмотрели мне расхождение шва и 1.2 мм. Отправили на госпитализацию. Там сказали 5.5 мм. Но раз боли то снимали тонус. 2 недели отлежала, боли то проходили то возвращались, и под капельницами могло болеть. В итоге когда выписали, поехала к своему еще раз на узи- в итоге это были спайки. Матка расти активно стала вот и болеть начало. После 26 недель где болеть перестало. Я к тому моменту в декрете была и старалась больше лежать. И бандаж конечно, я без него вообще не вставала с кровати. Сначала маленький универсальный, потом взяла специальный ‘орто’ он ооооочень широкий. Рожать пошла шов был 5-6 мм. Мне сказали что такого не бывает и мне очень повезло. Если бы не крупный сын то рожать сама бы стала.

Что вы чувствовали на позднем сроке? Болел низ живот, рубец, и какой он был этот рубец?

У меня тоже иногда болит, жжет, но проходит, поэтому сильно пока не волнуюсь.

Лучше сходить в гинекологу или вызвать врача, если сильно беспокоит. а вам на 3-м узи что сказали на счет рубца? Нам 34 нед. На 3-е узи еще не ходила, вот должна на днях пойти. Поэтому пока не знаю на счет рубца (состоятельный, не состоятельный). Гинеколог после результатов узи сказала дадим направление, скорее на 37 нед. Тоже 3-е КС.

на 31 нед сказали, что рубец истончен, а на 33 (другой узист), что все нормально, все ок. Кому верить. не знаю.

У меня тоже иногда при чихании и т.п., но не сильно.

Да и срок у меня пока не такой уж большой-30 недель еще нет и кесарево было 1 раз. Но гинеколог моя продолжает утверждать, что это спайки, а не рубец. Тоже жду узи.

у меня не жжет, а очень сильно тянет:(

у гинеколога на мои жалобы один ответ: а что вы хотели. не предохраняетесь, не жалеете себя. и т.п. сегодня иду на узи проверять состояние рубца.
да еще так некстати — обострение бронхита, кашель постоянный:(

третье кесарево, рубец тянет, высокая миопия, отёки. 37 недель, головка опустилась, а направление в роддом не дают.

А может к заведующей обратитесь?

У меня тоже третье кесарево. У вас состояние рубца какое? На третьем УЗи что сказали?

У меня несостоятельность рубца, 2,6 мм, поэтому в понедельник ложусь в патологию. Тоже высокая степень миопии. Но отеков сильных нету. А ваш гинеколог что говорит??

рубец по узи на сроке 33 нед.норма

но прошло 4 нед., я прилично прибавила. Врач говорит «походи еще недельку, рано же»(((. Айааа, устала.

у меня первое к с было 2007 году, ща на 38 неделе . вчера по узи сказали что шов неординарный, а я т

ак надеялась на естесств роды, хотя у меня еще ягодичн предледжание. посоветуйте смогу ли я сама, я расчитываю на то что она опустится головой нормально, срок то еще мне кажется рано

у меня первое к с было 2007 году, ща на 38 неделе . вчера по узи сказали что шов неординарный, а я т

ак надеялась на естесств роды, хотя у меня еще ягодичн предледжание. посоветуйте смогу ли я сама, я расчитываю на то что она опустится головой нормально, срок то еще мне кажется рано

состояние рубца нормальное, сказала: рубец состоятельный. а вот сколько он в мм не написала почему то. гинеколог сказала что, если не будет показаний, то на сохранение лягу примерно в начале июля. О_о а пдр у меня 11.07

кстати, предстоит четвертое кесарево:)

А у вас какая разница у ребятишек?
У меня первое кесарево было в 2009 второе в 2011, теперь думаю нужно большой перерыв сделать))

у меня третье будет — первое 2007, второе 2010.

Нормально, дней 10 только пролежите максимум.

И то мне все говорят должна поступить за 2 недели, хотя кесарево будет второе, и все нормально.

не важно сколько раз нас кесарили, рубец то один))) как-то, понятие «с двумя рубцами» не понимаю.

Ну тем не менее, разница для врачей большая.

Часто после одного кс рожают сами, а вот после 2х ни один врач не возьмется за это дело.

во время кс ткань с предыдущим рубцом удаляется

и остается один рубец то есть матка становится меньше и с каждой Б больше растягивается, поэтому с кс физически невозможно выносить много детей

У меня тоже третье кесарево. У вас состояние рубца какое? На третьем УЗи что сказали?

Виды выделений перед родами — нормальные и опасные (кровавые, творожистые, с запахом)

Из влагалища женщины репродуктивного возраста в норме постоянно выделяется секрет: слизистые выделения без запаха, прозрачного или молочного цвета. На протяжении 40 недель беременности при нормальном ее течении характер выделений не изменяется. Однако перед родами выделения приобретают иной характер.

Какие бывают выделения

Выделения перед родами бывают двух видов:

Читайте также:  Посев Мочи Результат Нормальная И Условно-Патогенная Флора Не Обнаружена Что Это Обозначает

Отхождение слизистой пробкиСлизистая пробка образовывается в цервикальном канале под влиянием гормонов беременности в самом ее начале. Она закрывает канал, защищая матку и плод от возможного проникновения к ним различных инфекций. К концу беременности начинается обратный процесс, под влиянием уже других гормонов, происходит разжижение слизи, шейка размягчается, матка начинает слегка сокращаться, выталкивая ее наружу.Отделение слизистой пробки происходит в разные временные промежутки. Она может выделиться одномоментно, тогда женщина обнаруживает на своем нижнем белье комок слизи прозрачного, белого или серо-желтого цвета, или отхождение ее может продолжаться в течение 1-3 дней, тогда это будет напоминать «мажущие» выделения.

информацияЭти выделения считаются вполне естественными и свидетельствуют о том, что момент родов приближается. Слизистая пробка может отойти как за день до родов, так и за несколько недель до их начала.

Выделения слизи могут содержать прожилки крови алого цвета, но это не должно Вас пугать, поскольку они образуются за счет разрыва мелких капилляров в шейке матки. Однако необходимо обратить внимание, что крови должно быть совсем немного. В случае если объем крови больше, чем допустимый, или после отхождения пробки начались кровянистые выделения, то стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о начавшейся преждевременной отслойке плаценты.

Излитие околоплодных водВсю беременность в утробе матери малыш был защищен от воздействия внешних факторов под толстым мышечным слоем матки и околоплодных вод. Перед родами плодный пузырь разрывается и воды истекают наружу.Излитие околоплодных вод происходит непосредственно перед началом родов или в период раскрытия шейки матки. В зависимости от того, как и где лопнул плодный пузырь, насколько низко ребенок опустился к входу в малый таз, воды могут хлынуть струей или подтекать капля за каплей.

дополнительноВ норме околоплодные воды прозрачные, не пахнут или имеют слабый характерный сладковатый запах, могут содержать белесоватые хлопья слизи. Иногда слизистая пробка отходит одномоментно с водами.

Обычно после излития околоплодных вод в скором времени развивается родовая деятельность. Поэтому засиживаться дома не стоит, лучше направиться в роддом!Бывает, что воды имеют желто-зеленый или коричневый оттенок – это может быть признаком инфицирования околоплодных вод или свидетельствовать о произошедшей гипоксии плода, вследствие которой в воды попал меконий (первородный кал).

Опасные выделения

важноКровянистые выделения перед родами — опасный диагностический признак. Развитие кровотечения в этот период может быть симптомом преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, которая ставит под угрозу жизнь матери и плода. Поэтому даже незначительные кровавые выделения перед родами должны стать поводом для немедленного обращения за медицинской помощью.

Подтекание зеленых или коричневых вод с неприятным запахом сигнализирует об инфицировании и гипоксии плода. Существует необходимость постоянного наблюдения за состоянием ребенка и, возможно, скорого родоразрешения.Перед родами могут обостриться воспалительные процессы во влагалище (кандидоз или бактериальный вагиноз). Тогда выделения приобретают характерные признаки: при кандидозе (молочница) они становятся творожистыми, белыми, с кислым запахом и сопровождаются зудом, при бактериальном вагинозе – серые с запахом тухлой рыбы. Могут быть густые желтые или зеленые выделения, говорящие о наличии инфекции в половых путях женщины. Все это не есть норма. Данное воспаление нуждается в экстренном лечении.

Меры предосторожности

После того, как отошла слизистая пробка, и тем более если произошло излитие околоплодных вод, необходимо соблюдать некоторые ограничения: нельзя принимать ванну, плавать в бассейне или открытых водоемах, не стоит также заниматься сексом, поскольку существует вероятность инфицирования плода.Помните, что розовые слизистые выделения перед родами считаются нормой, но если наблюдаются кровянистые выделения, то это сигнал к обращению за медицинской помощью.

Зуд во время беременности — причины, лечение, народные методы избавления

Зуд – это слабое болевое ощущение, передаваемое обычными болевыми рецепторами, когда раздражитель слишком слаб, чтобы вызвать настоящую боль: поэтому появляется зуд. По другой теории зуд вызывается «неправильными» раздражителями, которые нервная система не может идентифицировать.

Он заставляет нас чесать зудящее место, может быть слабым или причиняющим много беспокойства. Зуд бывает локализован в одной области, а может появляться в разных частях тела.Для беременности характерны все возможные разновидности зуда на любом участке кожи и слизистой.

Зуд у беременных — причины возникновения

Зуд редко возникает по непонятным причинам, хотя встречаются и такие случаи, чаще всего беспричинный зуд возникает на нервной почве. Это неприятное ощущение активизируется ночью, когда женщину перестают отвлекать посторонние раздражители.

Кроме разбалансированной нервной системы зуд при беременности вызывается растяжением кожи из-за растущего живота. Это безобидная причина возникновения зуда, часто она исчезает только после родов.

Появление зуда провоцирует большая окружность живота при многоплодной беременности или многоводие, значительный набор веса. По последним данным сами по себе растяжки возникают в силу гормональных причин, кожа теряет эластичность из-за пониженной выработки эластина и коллагена;

  • изменения гормонального фона также приводят к появлению зуда, чаще всего – на ступнях и ладонях;
  • заболевания кожи. Это может быть как безобидный, хотя и неприятный, полиморфный дерматоз, сопровождающийся помимо зуда появлением красноватой сыпи, так и экземы, дерматиты различной природы.

Полиморфный дерматоз беременных возникает в третьем триместре беременности на бедрах, животе, особенно часто – на растяжках. Ближе к родам сыпь и зуд исчезают;

  • холестаз, застой желчи в печени, также приводит к пожелтению кожи и белков глаз, может сопровождаться болью в правом предреберье, потемнением цвета мочи и осветлением кала. В возникновении холестаза беременных «виноват» переизбыток эстрогенов. Он приводит к повышенному выделению желчных кислот, которые, попадая в кожные покровы, вызывают зуд;
  • дискинезия желчевыводящих путей вызывает появление симптомов, схожих с холестазом. Это заболевание часто поражает беременных, но особого риска для развития ребенка не несет. Печень и желчный пузырь могут сильно сдавливаться растущей маткой, что ведет к нарушению их функций;
  • зуд может быть первым признаком холецистита, заболевания печени, характерного для беременных. В тяжелых случаях требуется госпитализация матери, но чаще лечение можно провести в домашних условиях;
  • зуд и жжение во влагалище могут свидетельствовать о начале инфекционного заболевания или воспаления. Инфекции моче-половой системы могут быть очень опасны для нормального развития ребенка, поэтому провести обследование и назначить лечение необходимо как можно скорее;
  • причиной зуда может быть и аллергическая реакция.

Лечение зуда при беременности – как справиться с проблемой?

Зуд доставляет не так много неудобств, как болевые ощущения, но терпеть его не стоит. Как и боль, зуд – сигнал тревоги, поэтому при его возникновении необходимо запланировать внеочередной визит к врачу.

Лечение зуда зависит от причины, его вызвавшей если зуд несильный, назначаются в первую очередь общие меры:

  • белье должно быть из натуральных тканей или специальное для беременных;
  • не используйте парфюмерию и бытовую химию (шампуни, мыло), содержащую отдушки. Используйте гипоаллергенные средства или средства для беременных и новорожденных;
  • чаще принимайте душ, кожу после водных процедур можно протирать полотенцем, смоченным в теплой воде с небольшим добавлением уксуса;
  • после ванны или душа смазывайте зудящие места нейтральным молочком, кремом.

Холестаз должен лечиться только под наблюдением врача

Назначаются адсорбенты (активированный уголь и его более сложные аналоги) и гепатопротекторы – медикаменты, помогающие работе печени, это может быть Но-шпа, Карсил, Эссенциале Форте и другие.

Следует помнить, если Вы решили заняться самолечением, что у многих препаратов есть серьезные противопоказания при беременности, поэтому обязательно внимательно изучайте инструкцию:

  • при холецистите и дискинезии желчевыводящих путей назначаются гепатопротекторы, корректируется диета: из нее должны быть удалены все жареные, жирные и другие тяжелые для печени продукты;
  • аллергия часто возникает из-за изменения вкусовых предпочтений и употреблении аллергенов в большом количестве при беременности. В этом случае назначаются антигистаминные препараты и корректируется диета. Если аллергия не пищевая, аллерген удаляется из окружения настолько, насколько возможно.

Здесь также существует множество ограничений на прием медикаментов. Многие антигистамины могут применяться только во втором триместре беременности и при отсутствии альтернатив.

Лечение инфекционных заболеваний при беременности осложнено возможным риском для ребенка. По возможности его откладывают на второй триместр. Если проблема требует немедленного медицинского вмешательства, препараты должны назначаться только врачом. При инфекциях половой системы можно провести предварительный тест на эффективность определенных медикаментов и с учетом его результатов подобрать лекарство более точно.

Для лечения инфекций половых органов у беременных часто используются лекарства в форме свечей, они позволяют в некоторой степени избежать общего воздействия медикамента на организм.

Народные рецепты для облегчения зуда

Они могут быть эффективны только если зуд не вызван серьезным заболеванием:

  • успокаивает кожу отвар душицы. Для приготовления одной порции Вам понадобится столовая ложка душицы, залейте ее литром кипящей воды, оставьте настояться на несколько часов, процедите. Смоченным в отваре тампоном можно протирать пораженные места;
  • череда и отвар овсяные хлопья – хорошая основа для успокаивающей кожу ванны;
  • также для снятия зуда делают отвары череды. Для этого залейте половиной литра кипящей воды 2 столовые ложки череды, дайте настояться несколько часов, процедите и обмывайте зудящие места после принятия водных процедур;
  • также ванны можно делать на основе отвара из березовых веток и коры;
  • припарка из капустного листа хорошо снимает зуд. Подержите капустный лист две минуты в яблочном уксусе, разомните до однородного кашицеобразного состояния и приложите к месту возникновения зуда;
  • отвар из корня девясила, зверобоя, чистотела, хвоща полевого, бузины черной и брусники может быть эффективен при зуде, но должен применяться только после консультации с врачом. Для его приготовления возьмите все компоненты в равных пропорциях, залейте столовую ложку смеси кипятком и дайте настояться, процедите и пейте за полчаса до еды каждый день в течение месяца;
  • некоторым женщинам лучше специальных кремов помогает обычная сметана, ее следует нанести на кожу после принятия ванны или душа;
  • ванны на основе отвара из хвойных веток также успокаивают кожу. Для приготовления ванны необходимо примерно килограмм веток отварить прокипятить в течение 10 минут, затем процедить и разбавить отваром негорячую ванную.

Зуд может напугать женщину при беременности, но чаще всего он вызван не опасными для здоровья причинами. Стоит следовать общим рекомендация и меньше нервничать: связь кожных заболеваний, зуда и стрессов давно доказана. Если же зуд носит постоянный сильный характер, обязательно обратитесь к врачу.

Некоторые заболевания печени и желчного пузыря, инфекционные заболевания, первым симптомом которых является зуд, могут быть в крайней степени опасны для здоровья малыша и нормального течения беременности.

можно ли от него избавиться?

В период беременности в женском организме происходят серьезные перемены, в том числе меняется и гормональный фон. Следствием этого становится снижение иммунитета, происходят определенные перемены и в вагинальной флоре, что в результате может спровоцировать появление довольно сильного зуда.

Важно помнить о том, что если появился зуд тела при беременности, чтобы случайно не усугубить и без того тяжелое состояние будущей мамы, нельзя пытаться провести самостоятельное лечение, так как последствия таких действий будут самыми непредсказуемыми.

В организме беременной женщины оказывается воздействие практически на все внутренние органы, в том числе и на желчевыводящие пути. Следствием таких перемен может стать образование неприятного зуда не только на поверхности кожи, но и на половых органах.

Если же появился зуд на 38 неделе беременности, надо точно установить причину, спровоцировавшую данное явление и только после этого начинать искать методы лечения.

Главной причиной образования неприятного кожного зуда является холестаз беременных. Из-за того, что происходит увеличение показателей желчных кислот, а также аминострансфераз, проявляется сильное раздражение кожных рецепторов.

В этом случае у беременной женщины может наблюдаться происхождение сравнительно небольших отклонений, образовывающихся в следствии функциональных проб печени. В некоторых случаях данное явление может сопровождаться такой опасной во время беременности болезнью, как желтуха. Для того, чтобы предотвратить застой желчи, необходимо особое внимание уделить собственному рациону – привычное питание придется полностью перестроить, при этом пищу принимать надо дробно, часто, но в то же время порции должны быть небольшие (в течение дня надо кушать пять-шесть раз, но не меньше). При этом полностью исключается употребление острых, и конечно, жареных продуктов.

Сильный зуд при беременности, лечение которого будет проводиться под строгим контролем врача очень сильно пройдет. Однако, для того чтобы добиться желаемого результата, необходимо в точности придерживаться всех рекомендаций, которые будет давать лечащий врач. Лечение будет назначено только после проведения полного осмотра пациентки и установления истинной причины данного неприятного заболевания.

Чтобы вылечить зуд во время беременности, причины его возникновения должны быть точно установлены, так как только тогда лечение сможет дать должные результаты. В том случае, если это явление стало следствием холестаза, рекомендуется принимать специальные желчегонные препараты, которые разрешены к применению в период беременности, так как не способны нанести вреда ни здоровью будущего малыша, ни самой женщины. Исключительно врач сможет правильно подобрать не только эффективные, но и полностью безопасные препараты. Для начала назначается прием всем известного активированного угля, так как он обладает уникальной способностью адсорбировать желчные кислоты.

Чтобы сильный зуд при беременности исчез как можно быстрее, рекомендуется не только принимать лекарственные препараты, прописанные лечащим врачом, но и придерживаться нескольких простых советов. На протяжении дня необходимо несколько раз принимать не очень горячий душ, так как вода помогает с кожи смыть остатки от желчных кислот, выделяемых на поверхности кожи. После того, как женщина примет душ, не надо вытирать тело полотенцем, так как сначала на кожу необходимо нанести небольшое количество простого детского масла или любого нейтрального молочка. Благодаря тому, что кожа будет хорошо увлажнена, можно снять не только неприятный зуд, но и провести прекрасную профилактику образованию растяжек.

К тому же каждой женщине необходимо знать, что и растяжки могут спровоцировать образование сильного зуда, так как происходит образование тысячи микротрещин на поверхности кожи, из-за чего возникает чувство дискомфорта. Если появился сильный зуд живота при беременности, стоит обратиться к врачу.

Спровоцировать образование сильного зуда может и аллергическая реакция, которая проявляется на определенные продукты питания. Наверное, все знают, что именно во время беременности, из-за происходящих перемен в организме женщины, будут меняться и ее вкусовые пристрастия. Следовательно, если появляется просто непреодолимая тяга к тому или иному экзотическому продукту, который не характерен для привычного питания, стоит попробовать воздержаться от порыва скушать такой фрукт, так как скорее всего, проявится сильная пищевая аллергия. Но, если не удалось отказаться от такого лакомства, и в виде зуда проявилась аллергия, нужно срочно прекратить его употребление, даже, если очень сильно хочется и обратиться за помощью к своему врачу. После установления причины аллергии, врач должен будет назначить прием безопасных, как для будущего малыша, так и здоровья беременной женщины, специальных антигистаминных препаратов. Именно эти средства помогут быстро снять симптомы аллергии – сильны зуд.

Читайте также:  Ребёнок Часто Ходит По Большому В Туалет По Чуть Чуть

Многие женщины сталкивались с таким неприятным явлением, как зуд в области влагалища, который появляется из-за резкой перестройки микрофлоры непосредственно во влагалище. В результате такого явления будет развитие различных условно-патогенных микроорганизмов. Чаще всего это первый симптом молочницы или кандидоза, который надо незамедлительно начинать лечить.

Если беременной женщине был поставлен диагноз «кандидоз», сопровождаемый не только сильным чувство зуда, но и неприятными творожистыми выделения белого или желтого оттенка, необходимо срочно обратиться к врачу. Так как только опытный специалист сможет правильно подобрать курс безопасного и эффективного лечения.

Чтобы во время беременности не появился неприятный зуд, рекомендуется с особым вниманием следить за собственным рацион и как можно чаще употреблять в пищу различные кисломолочные продукты. Например, простоквашу, кефир или нарине — именно в состав этих продуктов входят полезные бактерии для организма женщины.

Предродовые изменения — хорошо или плохо?

Дата предстоящих родов волнует всех без исключения беременных женщин. Но у каждой все происходит индивидуально и четкого ответа о том, в какой день или час предстоит рожать будущей маме, нет. Тем более что невозможно честь все факторы, влияющие на время рождения ребенка.

Но первые признаки перед родами все же имеют некие общие симптомы, характерные практически для всех беременных.

Предвестники перед родами

Незадолго до рождения ребенка появляются определенные признаки, по которым женщина может судить о скором начале родового процесса.

  • Становится легче дышать. Это связано с перемещением плода вниз и снятия давления с диафрагмы и желудка. В это время проходит изжога, но увеличивается давление на низ живота, возникают трудности с выбором удобной позы для сна, труднее становится сидеть и ходить.
  • Меняется аппетит. Чаще всего перед родами аппетит уменьшается, и беременные женщины легче переносят необходимость отказа от некоторых продуктов, которые тяжелы для желудка и забивают кишечник.
  • Уменьшается масса тела. Похудение на 1-2 кг перед самыми родами происходит за счет спада отеков, отсутствия аппетита и отказа от пищи. Визуально этому способствует и отсутствие большого живота, который опускается вниз.
  • Происходит опущение живота за счет перемещения плода в область малого таза. Дно матки при этом отклоняется вперед. Происходит это обычно за 2-4 недели до начала родов.
  • Возможна неожиданная смена настроения. Нейроэндокринные процессы являются причиной смены настроения, которое меняется от инертного и меланхолично-слезливого, до радостного, проникнутого бурной жаждой деятельности. Женщине присущ в это время «инстинкт гнезда»: она моет, убирает, наводит чистоту в доме, готовясь к появлению малыша.
  • Появляются частые позывы к мочеиспусканию и дефекации. Давление плода на мочевой пузырь возрастает, отсюда и частые позывы. Очищение кишечника происходит на гормональном уровне. Иногда при этом наблюдаются легкие спазмы и понос.
  • Боли в поясничной области спины возникают от давления после перемещения плода вниз, а также вследствие увеличения растяжения крестцово-подвздошной соединительной ткани.
  • Изменение двигательной активности плода. Перед родами ребенок затихает и не так уже стучит ручками и ножками по стенкам живота у мамы. Это происходит за счет перехода на вращательно-поступательные движения, при помощи которых плод пробирается ближе к малому тазу, готовясь скоро появиться на свет.
  • Появление нерегулярных схваток – маточных сокращений — наступает после 30 недели. Эти симптомы часто принимают за начало родов, но если нет четкого ритма, а интервалы между схватками не сокращаются, то эти схватки не означают начала родов.

Признаки перед родами включают в себя различные симптомы, отличающиеся для каждой беременной индивидуальностью

Началу родовой деятельности предшествуют настоящие схватки перед родами. Признаки их отличаются от ложных предварительных схваток ритмичностью, что ощущается давлением в брюшной полости. Матка становится тяжелой. Повторяются такие схватки каждые 15-20 минут с последующим сокращением интервала. Перед родами схватки учащаются и повторяются каждые 3-4 минуты.

Такие симптомы перед родами, как выделения из влагалища слизистой пробки, также говорят о скором появлении ребенка. Происходит выделение пробки обычно после начала схваток. Вместе с выделением слизистой пробки может произойти отхождение вод. Если околоплодные воды отошли до появления схваток, то следует немедленно ехать в роддом, иначе малышу грозит кислородная недостаточность.

Молочные железы перед родами

Ощущения болезненности в груди считается нормальным явление, которое наблюдается весь период беременности. Более того, отсутствие болей обращает на себя повышенное внимание со стороны гинекологов и назначение дополнительных обследований для беременной.

Грудь перед родами набухает и возникающая в ней боль обусловлена сильно растянутыми капсулами молочных желез. Молочные железы становятся более плотными. По своей интенсивности боль в груди не носит резкий характер и вполне терпима. Это связано с изменениями гормонального фона в организме и формированием молозива, как завершающего этапа вынашивания и подготовкой к выкармливанию малыша.

Молочница

Большинство женщин сталкивались с таким заболеванием слизистой влагалища, как молочница. Обычно сама по себе молочница не представляет особой опасности. Дрожжеподобные грибы Candida входят в состав микрофлоры слизистых оболочек многих здоровых людей. Возбудителем молочницы являются candida albicans – белая кандида. Это условно-патогенный грибок, который должен попасть в благоприятные условия, для того чтобы причинить неприятности. При сниженном иммунитете этот грибок усиленно размножается, что приводит к возникновению инфекционно-воспалительного заболевания кандидоза или молочницы. Клинические признаки молочницы – творожистые выделения во влагалище, зуд и жжение.

Молочница перед родами обусловлена перестройкой женского организма, повышением уровня гормонов, более кислой среде влагалища. Чем ближе роды, тем выше число микроорганизмов, поэтому в последние недели перед родами кандидоз беспокоит особенно часто.

Лечение молочницы необходимо. Это снимет неприятные ощущения в виде зуда и воспаления. Молочница делает ткани более рыхлыми, что повышает риск разрывов при родах. Также молочница может быть опасна для ребенка, который может быть инфицирован во время родов.

Но самостоятельно лечить молочницу не стоит: ряд препаратов, применяемых для лечения кадидоза противопоказан беременным. Рекомендуется использование свечей или кремов, содержащих натамицин. Нистатин, который иногда применяют при лечении молочницы, хоть и малотоксичен, но и эффективность от него невысока.

Опасность высокого артериального давления

Давление перед родами может быть признаком патологического состояния у будущей мамы. Наибольшую опасность у врачей вызывает гистоз – поздний токсикоз беременных, характеризующийся задержкой жидкости в организме, отеками, белком в моче и высоким артериальным давлением.

Повышенное давление перед родами приводит к изменениям в сосудах плаценты, что сказывается на малыше. Такие изменения называются фетоплацентарной недостаточностью. Недостаток питательных веществ и кислорода может привести к задержке внутриутробного развития плода, что очень опасно, так как может привести к преждевременным родам или вызвать угрозу прерывания беременности.

Устойчивое повышенное артериальное давление может стать причиной преждевременной отслойки плаценты, от которой в полной мере зависит жизнь будущего ребенка. Плацента может отделиться от стенки матки только после рождения ребенка!

Помимо этого, высокое давление может привести к развитию неврологического состояния предэкламсии и судорожного синдрома – эклампсии. Поэтому к повышенному давлению у беременной следует относиться со всей серьезностью. Современные медикаментозные средства позволяют проводить достаточно эффективное лечение

Геморрой

Причиной возникновения геморроя во время беременности может стать застой крови в малом тазу. Увеличенная в размерах матка давит на сосуды малого таза, ухудшая их кровоток, что приводит к застою. Ухудшается перистальтика кишечника, возникают запоры. Помимо этого беременным сложно двигаться и они чаще сидят или лежат, что также нарушает нормальное кровообращение.

Специфическая связь матки и кишечника является еще причиной возникновения геморроя при беременности. Особые вещества, вырабатываемые организмом, при наполнении прямой кишки стимулируют сокращения кишечника. Общие нервные окончания, связывающие кишечник и матку снижают восприимчивость к этим веществам, чтобы предотвратить угрозу выкидыша. Это позволяет сохранить беременность, но является причиной частых запоров.

Также у беременной женщины увеличивается вес и возникает риск образования тромбов, что может вызвать геморрой перед родами.

Играет свою роль и наследственность. Застойные процессы в сосудах, наличие в истории семьи болезней варикоза и геморроя – повышают шансы столкнуться с этим заболеванием.

Неприятные ощущения при геморрое связаны напрямую с опорожнением кишечника. Болезненность, жжение, зуд и раздражение в области анального отверстия, кровотечение – все это является симптомами геморроя, которые доставляют немало хлопот. Проблемы с опорожнением кишечника влияют не только на общее самочувствие, но и могут быть предпосылками к другим нарушениям. Частые кровотечения приводят к анемии, а это может сказаться не только на здоровье беременной, но и на состоянии младенца.

Геморрой перед родами опасен тем, что при потугах геморроидальные узлы могут разорваться, затронув и анальное отверстие. Это приведет к восстановлению преанальной зоны хирургическим путем.

Особенно проблемы с кишечником характерны для второй половины беременности. Увеличенная матка создает нагрузку на область малого таза, которую необходимо по возможности снимать. Для этого беременным предлагают носить специальный корсет, больше гулять, двигаться и заниматься гимнастикой.

Также необходимо следить за правильным питанием, подбирая рациональное меню, в котором будут отсутствовать продукты, вызывающие запор.

Очищение кишечника при помощи клизмы

Многих женщин перед роддомом интересует вопрос: делают ли клизму перед родами? На этот вопрос можно ответить утвердительно. Перед переводом женщины в родильное отделение ей очищают кишечник, ставя клизму. Эта простая процедура неприятна многим женщинам, но сделать ее необходимо, особенно если взять во внимание процесс потуг и период схваток. В это время роженица, тужась, испытывает сильно давление на прямую кишку. При этом может произойти дефекация. Для того чтобы избежать этой неприятности лучше перед родами пройти процедуру очищения кишечника от содержимого. Кроме того, это обязательное условие при кесаревом сечении, после которого в первые дни нежелательно ходить в туалет и тужиться, чтобы не разошлись швы.

В процедурно обычно эту процедуру выполняет медсестра, готовя беременную к родам. Можно сделать это и самостоятельно в домашних условиях перед тем, как отправится в роддом. Для этого нужна кружка Эсмарха. Прокипятив ее перед использованием, нужно наполнить кипяченой прохладной водой, смазать наконечник вазелином или растительным маслом, ввести его в задний проход, стоя на четвереньках или лежа на боку. После этого кишечник опорожнится, а содержимое выйдет вместе с водой.

Использование клизмы эффективнее, чем прием слабительных препаратов, а процедура совершенно безболезненна.

Почему чешется тело при беременности

Беременность может сопровождаться зудом кожи по всему телу. Чаще всего это происходит после 6-го месяца, то есть с началом третьего триместра. Зуд может стать настолько навязчивым и нестерпимым, что поневоле возникает настолько же навязчивый вопрос – почему? Чешется тело при беременности по разным причинам.

Гормональная перестройка

Зуд тела может быть симптомом панкреатита, гепатита, холецистита, то есть признаком нарушения работы внутренних органов. Причина этому – измененный гормональный фон во время беременности, что вполне объяснимо и ожидаемо.

Обратите внимание! Одна из причин зуда связана с нарушениями в работе печени. «Печеночный зуд» (холестаз беременных) сопровождается жжением, чаще проявляет себя в ночное время, приводит к поражению кожи даже на стопах и кистях.

Этот вид раздражения кожи характерен для женщин, которые либо ранее перенесли, либо предрасположены к таким заболевания как гепатит А, желчекаменная болезнь, холецистит. К этой группе риска относятся многоплодные беременные и женщины после 35 лет.

Бороться с таким видом кожного зуда достаточно сложно, так как он является симптомом, то есть следствием и свидетельством нарушения работы другого внутреннего органа – печени. Именно печени и нужно помочь справляться в полной мере со своей задачей. Начать необходимо с печеночных проб, биохимического анализа крови, УЗИ брюшной полости. А далее действовать по совету врача.

Неприятные ощущения, вызванные зудом, желательно стерпеть, уменьшая их силу применением активированного угля или лечением холестирамином (только по назначению врача), а также местной обработкой пораженных участков кожи легкими противозудными мазями с компонентом ментола. Полезно воспользоваться простым в изготовлении народным средством для приема внутрь по полстакана после еды 2 раза в день: смесь трав по 5 граммов (календула, ромашка, подорожник, мелисса, тысячелистник, пустырник) залить 1 литром кипятка, кипятить 5 минут, настоять 1 час.

Обратите внимание! Стоит пересмотреть свой рацион в пользу продуктов, которые не будут создавать непомерную нагрузку на печень.

Необходимо забыть о жареном, соленом, копченом, полюбить курагу, чернослив, благотворно влияющие на перистальтику. И помнить о том, что неприятные ощущения непременно прекратятся сразу после родов.

Существуют и другие характерные причины, вызывающие зуд разных участков тела.

Физиологический зуд

В связи с увеличением плода в утробе матери живот беременной женщины увеличивается, а, значит, кожа на животе растягивается. Ее растяжение, которое в медицине называют «полиморфный дерматоз беременных» (ПДБ), сопровождается зудом. Это может наблюдаться в начале второго триместра.

После родов проблема физиологического зуда исчезает окончательно, поэтому волнениям здесь не место, если исключить тот факт, что растяжки на коже живота, ног, бедер и груди могут остаться навсегда.

Для минимизации проявления растяжек рекомендуется с начала второго триместра применять специальные средства от растяжек. Это могут быть готовые кремы для беременных или кремы, изготовленные самостоятельно. Это довольно просто сделать: смешать 10 г меда, 10 г сока цветка каланхоэ, 30 г масла эвкалипта и 1 чайную ложку яблочного уксуса. Смесь хранить в темной стеклянной посуде в холодильнике, а применять для смазывания зудящих участков кожи и мест с признаками растяжек.

Полиморфный дерматоз (растяжки кожи) по понятным причинам характерен для женщин, которые значительно набирают вес, а также для беременных, вынашивающих двойню или тройню.

Грибковое заболевание

Каждой женщине известно, что такое молочница. В организме любого человека нормальная микрофлора полости рта, кишечника, влагалища содержит микроорганизмы – дрожжеподобные грибы Candida. При снижении иммунитета, как общего, так и местного (например, во влагалище), эти грибы вырабатываются в больших количествах, нежели требуется, что и называется молочницей (инфекцией половых путей). Она становится причиной сильного зуда в промежности и в области половых органов. Как бороться с молочницей? Вернуть равновесие состава микрофлоры не составляет большого труда, для этого применяются лекарственные препараты. Но проблема состоит в том, что в период беременности строго воспрещается (!) принимать противогрибковые препараты. Беременной женщине рекомендовано применять слабый раствор соды для регулярного подмывания.

К причинам зуда кожи тела беременной можно отнести аллергическую реакцию на продукты или предметы быта, от которых сразу нужно избавиться. Стоит избегать душных помещений и жарких мест под солнцем, пользоваться очищенной водой, принимать ванны с добавлением отваров овсяных хлопьев или череды, благотворно влияющей на кожу благодаря своему соку, напоминающему йодный раствор.

Более точно исследовать и установить причину, почему чешется тело при беременности, безусловно, сможет только врач. Только специалист способен исключить большую группу кожных заболеваний, в число которых входят различные дерматозы беременных – папулезный дерматит беременных, пруриго, герпетиформное импетиго. Лишь после согласования с лечащим врачом можно применять те или иные лекарственные средства.

Читайте также:  Покалывает Правый Бок Внизу Живота При Беременности На Сроке В 9 Недель

Кожный зуд – не самое распространенное явление в период беременности. Однако при его проявлении, напоминающем последствия комариных укусов, дискомфорт обеспечен. Зуд чаще усиливается в вечернее время, перед сном. Но сон с такими симптомами нарушается вплоть до появления регулярной бессонницы, снижается общий тонус, ухудшается настроение женщины. Эта печальная картина не должна приводить в отчаяние, во-первых, потому что раздражение кожи – это не навсегда, во-вторых, оно не может навредить ребенку в утробе, в-третьих, нет ничего такого, что нельзя было бы изменить. Гинеколог и дерматолог – первые ваши помощники на пути к выздоровлению.

Почему возникает зуд при беременности

Желанная беременность – прекрасный период в жизни каждой женщины. В организме будущей мамочки происходит много изменений, гормональный фон полностью перестраивается, и поэтому зачастую практически перед самыми родами возникает такая неприятность, как зуд при беременности. Иногда весь день проходит спокойно, но стоит только вечером лечь в постель, как начинаются эти неприятные ощущения. Зуд при беременности зачастую сигнализирует о том, что на печень идет большая нагрузка, и этот орган не в полной мере справляется со своими «обязанностями». Зуд может быть легким, а может и изматывать женщину. Чешутся ступни, ладошки, живот и спина. Чаще всего зуд при беременности появляется из-за чрезмерной сухости растянутой кожи, нагрузки на выделительную систему (особенно на печень и желчный пузырь) и обезвоживания.

Почему возникает зуд при беременности? Гормональные изменения, повышенная сухость кожи и аллергические реакции могут стать причинами. Иногда стоит только сменить косметику и порошок для белья – и аллергия отступает. Проявляется зуд наиболее часто у женщин, склонных к образованию родинок и пигментных пятен, а также контактному дерматиту. При повторной беременности такие проблемы усиливаются.

Как побороть кожный зуд при беременности? Необходимо приобрести специальный крем или лосьон для беременных, такие средства прекрасно успокаивают кожу. Холодные компрессы или лосьоны для кожи с антигистаминами тоже облегчают состояние. Одежду стоит покупать только из натуральных тканей, так как синтетика дополнительно раздражает кожу. Пусть в вашем гардеробе будет меньше вещей, потому что одежда из натуральных материалов стоит дороже, но зато они будут качественные и не принесут вреда здоровью и красоте. Украшения тоже могут раздражать кожу, поэтому на время беременности лучше снять все золотые и серебряные цепочки, браслеты и т.д.

Горячие ванны или душ противопоказаны при проблемах с кожей. Мыло – только без отдушек и для чувствительной кожи. После мытья обязательно нужно увлажнять кожу специальными средствами. Обильное питье и рациональное питание также благотворно отражаются на состоянии кожи. Все жирное, копченой, сладкое и острое следует исключить из ежедневного меню, а вот кисломолочные продукты, овощи и фрукты (но только не красные), яйца и злаки должны стать «друзьями» в ежедневном рационе. Поможет справиться с такой неприятностью, как зуд кожи при беременности, активированный уголь, он выведет из организма все лишнее, устранит токсины.

Зуд при беременности можно немного унять, если при купании добавлять в ванну хвойный экстракт или отвар череды. Приобрести данные средства для купания можно в любой аптеке.

Беременным необходимо внимательно относится к своему здоровью и наблюдать, не возникает ли кожный зуд после употребления какого-либо продукта, особенно если это новый продукт в рационе. Обычно беременные женщины любят побаловать себя чем-то новеньким и начинают пробовать блюда средиземноморской кухни или морепродукты. Такие продукты легко могут вызвать зуд, поэтому во время беременности лучше от них отказаться, перенеся «знакомство» на более поздний срок, — после того, как малыш появится на свет и будет выкормлен грудью.

Применять лекарственные препараты самостоятельно нельзя, поэтому беременной женщине обязательно нужно обратиться к аллергологу-иммунологу для консультации. Только специалист, собрав анамнез заболевания и на основании результатов осмотра или аллергопроб, решит, чем же лечиться, потому что многие антигистаминные препараты являются сильнодействующими и могут навредить маме и малышу.

И в заключение, конечно же, хочется пожелать всем беременным легких родов и спокойных ночей после рождения долгожданного малютки!

Проблемы со сном.

Как наладить сон беременной?

Хочется спать? Это нормально!

Как только женщина беременеет, ее «отношения» со сном сразу меняются, и виной этому – гормональная перестройка организма. Резкое увеличение количества прогестерона в крови, а также изменение соотношения других гормонов приводит к тому, что женщина становится более вялой, сонливой, менее внимательной и сосредоточенной. Это обстоятельство обязательно нужно учитывать и стараться подстраивать образ жизни под свое самочувствие.

  • Например, если вы работаете ночью или поздно вечером, желательно перестроить свой график. Можно прийти к врачу акушеру-гинекологу, наблюдающему беременность, и попросить его выписать соответствующую справку. Вполне вероятно, что работодатель пойдет вам навстречу, ведь работа по вечерам и ночам не только может быть неэффективной, но и ведет к невнимательности и, как следствие, даже к травматизму беременной. Также можно попробовать договориться с начальством и приходить на работу немного позже, но задерживаться подольше.
  • Будущая мама должна спать не менее восьми часов в сутки, а если у нее есть потребность, то и больше. Что касается дневного сна, то если у женщины есть в нем необходимость, лучше следовать зову своего организма, когда же желания прилечь и поспать днем нет, то и не нужно этого делать. Если беременной хочется спать постоянно, нужно обратить на это внимание врача – возможно, это признак пониженного давления или низкого уровня гемоглобина в крови.
  • В последние недели перед родами со сном могут происходить более серьезные изменения: например, женщина хочет спать днем, но не спит ночью.
  • Если вы находитесь в декретном отпуске, то можно придерживаться того режима, который подсказывает природа, и спать, когда вам действительно этого хочется. Перед родами в организме происходят новые гормональные изменения, и, возможно, он начинает подстраиваться под ритм ребенка, который в первые недели не будет делать различий между днем и ночью.

Боремся с бессонницей

Беременные часто сталкиваются и с другой проблемой – бессонницей. Наступает вечер, приходит время укладываться, будущая мама ворочается в постели, пытается устроиться поудобнее и заснуть, но, к сожалению, ей это никак не удается. Прислушайтесь к нашим рекомендациям, и, может быть, сон начнет приходить к вам скорее.

  • Старайтесь ложиться спать примерно в одно и то же время, чтобы у организма выработался рефлекс.
  • Перед сном желательно совершить небольшую прогулку на свежем воздухе.
  • Не переедайте на ночь, но и ложиться с чувством голода тоже не стоит.
  • Спите с открытым окном, чтобы в спальню поступал свежий воздух и было достаточно прохладно.
  • Не смотрите перед сном фильмы и передачи с кровавыми сценами, воздержитесь в вечернее время от выяснения отношений с родственниками, не сидите допоздна перед компьютером.
  • Самые лучшие занятия для вечера – просмотр спокойного сериала, чтение книги, вышивание, собирание паззлов, рисование.
  • Если вы занимаетесь йогой, можно выполнить несколько расслабляющих упражнений, подходящих для беременных.
  • Примите теплую ванну (если разрешает наблюдающий вас гинеколог) или теплый душ.
  • Включите приятную расслабляющую музыку.
  • Можно зажечь перед сном свечи в спальне.
  • Использовать аромамасла нужно с осторожностью, вам можно только то, что разрешено маленьким детям.
  • Попросите мужа сделать вам расслабляющий массаж шейно-воротниковой зоны, спины.
  • Выпейте успокаивающего травяного чая.
  • Принимать какие-либо успокоительные медицинские препараты можно только по согласованию с врачом.

Если вы покупаете успокоительный чай, то внимательно прочитайте на этикетке, разрешены ли к применению во время беременности травы, входящие в его состав, так как некоторые травы способствуют сокращению матки и могут привести к преждевременным родам.

К вашему сведению

Напитки, которые помогут беременной женщине успокоиться и уснуть:

  • отвар пустырника,
  • отвар валерианы,
  • чай из ромашки,
  • чай из мяты,
  • молоко с медом.

В каком положении спать?

Первые 12 недель беременности, пока матка не выступает за лонное сочленение, женщине можно спать как угодно – на спине, на боку, на животе. Когда живот увеличивается и становится заметным, спать на нем уже неудобно. Лежать на спине, подложив под голову низкую подушку, тоже нежелательно: такое положение приводит к сдавлению нижней полой вены, что может стать причиной обморока у беременной. Если вы привыкли спать только на спине, то используйте высокую подушку, чтобы находится в положении полусидя. Самое оптимальное положение для беременной ночью – на боку. Для комфортного сна будущим мамам рекомендуется использовать подушки разных форм и размеров: одну подушку можно положить под живот, другую – между ногами, третью – со стороны спины, под поясницу. Существуют даже специальные подушки для беременных. Пробуйте, экспериментируйте, главное, чтобы вам было удобно!

врач косметолог-дерматолог Центра косметологии и эстетики «Белладжио»

Чтобы сохранить красоту и привлекательность во время беременности и после родов, каждый вечер выполняйте несложную программу по уходу за кожей. 1 Снимите косметику и очистите кожу лица с помощью косметического молочка, геля или пенки для умывания. 2 Нанесите увлажняющий крем на лицо и молочко – на тело. Если у вас бывают отеки, делать это лучше не позже, чем за час до сна. 3 На область живота, бедер и грудь нанесите специальные средства для беременных от растяжек (стрии, то есть растяжки, образуются во время беременности из-за значительного увеличения веса женщины и перерастяжения кожи). 4 Ноги смажьте кремом от усталости и тяжести в ногах, а если у вас есть склонность к варикозному расширению вен, используйте специальные антиварикозные кремы, разрешенные для беременных.

Ночные проблемы беременной

Часто будущей маме не дают уснуть или будят среди ночи недомогания, которые характерны для особого положения. Перечислим наиболее часто встречающиеся из них.

  • Судороги ног возникают из-за недостатка минеральных веществ в организме беременной и, особенно, из-за нехватки кальция. Другая причина, приводящая к судорогам, – затруднение венозного оттока (растущая матка сдавливает вены в малом тазу, из-за чего отток венозной крови из нижних конечностей становится хуже).

Как же бороться с судорогами?

Если вы чувствуете, что нога занемела, потяните на себя стопу, разотрите мышцу, помассируйте ногу. Затем можете встать и немного походить. Обратитесь к акушеру-гинекологу – возможно, он дополнительно пропишет вам препараты кальция. В качестве профилактики делайте вечером контрастный душ для ног, вращайте ступнями, чтобы улучшить кровообращение. Постарайтесь долго не стоять и не сидеть в одном положении. Носите удобную обувь с устойчивым невысоким каблуком (не более 4 см). Попробуйте на ночь подкладывать под ноги валик или небольшую подушечку, чтобы ноги меньше затекали. Если у вас есть склонность к варикозному расширению вен, обязательно носите днем антиварикозные чулки или колготы.

  • Частые «походы» в туалет Увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь, и женщина чаще испытывает позывы к мочеиспусканию. Избавиться от ночных походов в туалет вряд ли удастся. Единственный совет – не пить много жидкости на ночь.
  • Кожный зуд Дерматоз, проявляющийся зудом кожи, тоже нередко встречается у беременных и особенно беспокоит женщин в вечернее и ночное время. Возникновение дерматоза связывают с некоторыми изменениями в работе печени в период ожидания ребенка. Бояться зуда не стоит – после родов это явление пройдет. Если проблема сильно мешает вам, обратитесь к своему акушеру-гинекологу. Возможно, он попросит вас сделать печеночные пробы (анализ крови). Если окажется, что повышен уровень некоторых веществ крови, может понадобиться прием определенных препаратов. Врач порекомендует мазь для снятия зуда, чтобы вы могли спокойно спать. К зуду может приводить и перерастяжение кожи в некоторых местах из-за значительного увеличения объемов тела.

Еще одной причиной зуда может стать аллергия. Даже если раньше ее у вас не было, сейчас в силу изменений в организме она может появиться, поэтому постарайтесь исключить из своего рациона потенциально аллергенные продукты – шоколад, орехи, цитрусовые, клубнику, мед.

  • Изжога – это частый спутник беременных. Изжога проявляется резким, кислым вкусом во рту, ощущением жжения в горле. Возникает она из-за того, что содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод, который страдает от воздействия кислоты. Полностью избавиться от изжоги вряд ли удастся, но можно попытаться уменьшить ее. Для этого не нужно ложиться в постель сразу после приема пищи, а лучше подождать 1–2 часа или прилечь в положении полулежа. Не ешьте на ночь кислые овощи и фрукты, острые продукты. Если изжога мучает очень сильно, можно попросить врача назначить препарат, помогающий при этой проблеме. Не волнуйтесь: после родов изжога пройдет.
  • Геморрой Зуд и неприятные ощущения в области заднего прохода тоже могут нарушать сон будущей мамы. Это проявления геморроя, который часто развивается у беременных. Геморроидальные узлы увеличиваются из-за застоя крови в венах малого таза, возникающего при повышенном внутрибрюшном давлении. Другая причина обострения геморроя – запоры, которые часто бывают у будущих мам. Облегчить состояние поможет использование специальных препаратов от геморроя, содержащих морские водоросли, которые можно применять во время беременности.

Важно также соблюдать диету, которая поможет избежать запоров (ежедневно употребляйте в пищу овощи, фрукты, каши, кисломолочные продукты, включайте в свой рацион сухофрукты).

  • Одышка Со второго триместра увеличившаяся матка начинает давить на диафрагму, и дыхание затрудняется, что приводит к появлению одышки. Многие беременные, находясь в горизонтальном положении, часто испытывают нехватку воздуха, ощущение сдавленности и тяжести в груди. Чтобы не страдать от этого, постарайтесь обеспечить достаточный приток воздуха в комнату, спите с открытым окном. Можете подкладывать себе под голову более высокую подушку, чем вы привыкли использовать обычно.

Первые 12 недель беременности, пока матка не выступает за лонное сочленение, женщине можно спать как угодно – на спине, на боку, на животе. Когда живот увеличивается и становится заметным, спать на нем уже неудобно. Лежать на спине, подложив под голову низкую подушку, тоже нежелательно: такое положение приводит к сдавлению нижней полой вены, что может стать причиной обморока у беременной. Если вы привыкли спать только на спине, то используйте высокую подушку, чтобы находится в положении полусидя. Самое оптимальное положение для беременной ночью – на боку. Для комфортного сна будущим мамам рекомендуется использовать подушки разных форм и размеров: одну подушку можно положить под живот, другую – между ногами, третью – со стороны спины, под поясницу. Существуют даже специальные подушки для беременных. Пробуйте, экспериментируйте, главное, чтобы вам было удобно!

http://beremennost.net/38-nedelya-beremennostihttp://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1054633&start=30http://m.baby.ru/community/view/22562/forum/post/364945044/http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=23714881http://gelgorsk.ru/rod/pered-rodami-zud.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье — только рабочие советы