Почему Бывает Изжога При Беременности 11 Недель

Содержание

Изжога является одним из наиболее распространенных состояний, проявляющихся во время беременности. На дискомфорт в области желудка и подложечной области предъявляют жалобы до 80% будущих мам.

Некоторым утешением может являться тот факт, что возникающая во время беременности изжога, как правило, не является симптомом какого-либо серьезного заболевания. Сразу после рождения малыша это явление останется в прошлом, и мама будет чувствовать себя, как и прежде.

Причины

Изжога может возникать как в первые недели беременности, так и на более позднем сроке. В первом случае желудок начинает «капризничать» в связи с происходящими в организме женщины гормональными изменениями.

информацияПоявление указанного симптома на более позднем сроке беременности связано с увеличением матки в размерах и усилением давления на желудок. В этом случае проявления изжоги могут беспокоить женщину почти до самого момента родов.

Кроме того, изжога может возникнуть из-за неправильного питания (обилия жирной, жареной или острой пищи), а также в связи с нахождением в горизонтальном положении тела сразу после еды.

Симптомы

Распознать изжогу довольно просто – достаточно лишь обратить внимание на следующие симптомы:

  • появление чувства жжения в загрудинной области, особенно после обильного приема пищи;
  • боль в грудной клетке, появляющаяся после изменения положения тела (в результате наклонов, поворотов и т.п.);
  • кислый или металлический привкус во рту;
  • появление отрыжки;
  • трудности с проглатыванием твердой пищи;
  • ощущение «комка» в пищеводе после еды.

При появлении указанных симптомов необходимо пересмотреть свои пищевые привычки с целью уменьшения или исчезновения дискомфорта в области пищевода и желудка.

Диагностика

В случае очень интенсивного проявления симптомов изжоги рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу с целью проведения медицинского обследования.

важноНе исключено, что данное состояние могло возникнуть не только в связи с беременностью, но и из-за обострения какого-либо заболевания системы пищеварения, о чем женщина даже не подозревала.

Врач может назначить проведение гастродуоденоскопии (обследования с помощью специального прибора с длинной трубкой, оснащенной оптической системой контроля).

Лечение

При лечении изжоги лучше руководствоваться рекомендациями врача, наблюдающего беременность. В случае обращения к гастроэнтерологу необходимо сообщить ему о своем состоянии, так как прием многих препаратов в период вынашивания ребенка противопоказан.

Для избавления от изжоги применяют народные или медикаментозные методы лечения. Также необходимо внести коррективы в рацион питания.

В комплексе методов избавления от изжоги наиболее эффективно использовать следующие рекомендации:

  • отказ от приема жирной, жареной, острой и тяжелой пищи;
  • переход на частое дробное питание небольшими порциями;
  • прием лекарственный препаратов для избавления от симптомов изжоги: Смекта, Алмагель, Маалокс и др. (только по назначению врача);
  • употребление сырых семян подсолнечника или тыквы;
  • питье теплой кипяченой воды небольшими порциями;
  • прием минеральной воды «Боржоми»;
  • употребление настоя из семян льна;
  • употребление отвара ромашки (после консультации с врачом);
  • включение в рацион питания каш и киселей;
  • отказ от употребления кофе, особенно растворимого;
  • употребление молочных продуктов (молока, сливок, творога, сметаны), нейтрализующих действие соляной кислоты желудка.

опасноОт употребления раствора соды с целью избавления от симптомов изжоги лучше отказаться – это средство способно больше навредить, чем принести пользы.

Осложнения

Изжога, возникшая на фоне беременности и не связанная с какими-либо заболеваниями пищеварительной системы, не является опасной для женщины и не оказывает негативного влияния на малыша (не считая, конечно, психологического и физического дискомфорта).

Но слишком сильное проявление симптомов, связанное с неправильным режимом питания и образом жизни, может стать причиной возникновения острых или хронических заболеваний пищеварительного тракта. Чтобы этого не произошло, необходимо нормализовать питание, отказаться от употребления вредных продуктов, а также пройти обследование в условиях медицинского учреждения.

Профилактика

советС наступлением беременности можно сразу начать выполнять профилактические мероприятия с целью недопущения возникновения изжоги. В этом случае, вполне возможно, неприятные симптомы могут и не возникнуть.

Рекомендуется обратить внимание на следующие советы:

  • питаться следует регулярно, небольшими порциями, не смешивая в один прием несколько видов продуктов;
  • принимать пищу лучше не спеша, тщательно ее пережевывая;
  • необходимо регулярно включать в рацион молочные продукты, а вот от кофе, свежей сдобы, жареных блюд, острых приправ лучше отказаться;
  • некоторые продукты (помидоры, шоколад, белокочанную капусту) можно употреблять только в ограниченном количестве;
  • ужинать необходимо не позже, чем за три часа до сна;
  • после еды не следует сразу ложиться отдыхать;
  • следует отказаться от ношения слишком тесной одежды;
  • в перерывах между приемами пищи необходимо пить достаточное количество воды.

Желательно также следить за осанкой, ведь при постоянной сутулости усиливается давление на стенки желудка.

Заключение

Изжога – не болезнь, а симптом (состояние), но не следует относиться к ней легкомысленно и пренебрежительно. Любые физиологические проявления и недомогания в организме указывают на то, что необходимо что-то изменить в образе жизни: отказаться от вредных привычек или приобрести полезные качества.

Поэтому при появлении чувства дискомфорта следует тотчас же принимать необходимые меры с целью облегчения своего состояния. Чем лучше будет чувствовать себя будущая мама, тем более здоровым и крепким родится малыш.

В комплексе методов избавления от изжоги наиболее эффективно использовать следующие рекомендации:

Изжога и тошнота при беременности во втором триместре

Будущие мамы задаются вопросом может ли быть изжога на ранних сроках беременности, потому что возникновение данного признака описывается на конечном этапе материнства.

Изжога на поздних сроках беременности поясняется нажимом матки на желудок. Но в 1 триместре размеры матки еще не достигли таких габаритов, чтобы возникло такого рода давление. Прежде чем задумываться о том, как освободиться от досадной симптоматики, необходимо понять почему появляется и на каком сроке начинается изжога.

Основания возникновения изжоги

Гормональные и психофизиологические видоизменения при беременности до зачатия проявляются перепадами настроения, внезапным ухудшением самочувствия. Бывает ли изжога на ранних сроках беременности, интересуются многие и как она выражается. В первые несколько неделек после зачатия, когда девушка не догадывается о проистекающих преобразованиях, диспепсия проявляется из-за гормонального всплеска. Жжение является симптомов расстройства пищеварительной системы, и в большинстве случаев сигнализирует о развитии патологии, следовательно, изжога, как признак беременности в принципе не рассматривается. Следовательно, начальным признаком беременности диспепсия не считается.

Причины изжоги при беременности

Жжение — явление персональное, а его длительность может продолжаться около 2 минут, либо присутствовать постоянно. Изжога при беременности на ранних сроках начинается из-за видоизменений в организме. В период материнства значительно растет прогестерон, который направлен на ослабление гладкой мускулатуры. В организме также активно производится эстроген, который к окончанию 5 недельки способствует набуханию грудных желез и повышению восприимчивость сосков. На 5 неделе уже может присутствовать токсикоз, как правило, появляется изжога и тошнота. Что характерно, ранний токсикоз может обладать разной степенью тяжести.

Если изжога в первом триместре беременности очень беспокоит, лучше устремиться к специалисту. Существуют разные медпрепараты, которые можно применять, но начиная со второго триместра. На 11 неделе молодая мамочка начинает ощущать изменения в организме, связанные с увеличением матки. На одиннадцатой недельке девушки, страдающие от токсикоза, испытывают небольшое облегчение. Также, необходимо подметить, что иногда сильная изжога при беременности не покидает женщину вовсе и мучает даже на последнем месяце. На 12 неделе возможно производить профилактику жжения. Следовательно, чтобы диспепсия меньше докучала, необходимо придерживаться ряда моментов:

  • Не следует переедать. В связи с замедлением пищеварения, желудку намного сложнее одолеть большое количество пищи. Есть рекомендуется часто, но небольшими порциями.
  • Не нужно употреблять пищу непосредственно перед сном. Следует учитывать, что между трапезой нужно соблюдать перерыв не менее 3 часов.

Полагается, что изжога во время беременности всего лишь примета раннего токсикоза, и она в полной мере пропадает на 13-14 неделе материнства. Но многие молодые мамочки отмечают, что возникает чувство жжения только на 13 неделе. Специалисты подмечают, что изжога, начинающаяся на 13 неделе беременности, сплочена с прогестероном, который содействует расслаблению мышечного клапана между желудком и пищеводом.

Причины изжоги во 2-м триместре

Изжога во втором триместре беременности начинается из-за переедания. Поскольку на 16 неделе усиливается аппетит, следовательно, необходимо следить за питанием и весом. 16 неделька приносит, как правило, положительные эмоции, поскольку живот не приобрел еще огромных объемов, следовательно, молодая мамочка еще не стеснена в движении. Грудь на данном этапе постепенно увеличивается, но ушла болезненность и чувствительность.

Причины изжоги во втором триместре беременности

На 17 неделе каких-либо изменений не ощущается. Плод энергично формируется под влиянием гормонов. Из незначительных неприятностей молодую мамочку в эти периоды может беспокоить изжога и запоры. Эти явления связаны, поскольку появляются из-за снижения активности и ослабления мускульной системы ЖКТ. На 18 неделе беременности ощущать:

Если женщина в этот период ощутила возникающее урчание, смело можно сказать, что будущая мать почувствовала первое движение малыша. Но не следует надеяться, что этот этап принесет лишь положительные эмоции. Поскольку в этот период может усиливаться метеоризм. На 18-19 неделе материнства стремительно увеличивается масса тела, что, в свою очередь, приводит:

  • К затруднению дыхания.
  • Болезненных ощущений в ногах.
  • Быстрой утомляемости.

В данный период наблюдается значительный нажим матки на кишечник, что способствует появлению газообразования и запоров. Также от давления страдает желудок, а это способствует тому, что на 19 неделе беременности возникает изжога и тошнота.

Изжога на 20-й — 26-й неделе беременности

На 20 недельке женщина может испытывать отдышку, жжение и позывы к мочеиспусканию. Если изжога при беременности беспокоит во втором триместре и становится достаточно серьезной проблемой, тогда следует устремиться к специалисту. Но когда данные симптомы на 20 недельке материнства беспокоят после потребления пищи, тогда рекомендуется пересмотреть рацион. На пятый месяц от ощущения жжения страдает около 80% женщин. Чтобы снизить проявление изжоги и подташнивания на 21 неделе беременности медики советуют не избегать дробного питания, поскольку, если в желудке находится небольшое количество продуктов, тогда, и желудочного сока потребуется меньше.

От чего возникает изжога во втором триместре беременности

Также, нередко на 5 месяце беременности изжога дополняется запорами. Чтобы избавиться от данной проблемы, нужно следить за рационом. Изжога на 22 неделе беременности может провялятся болями и жжением. Порой может появиться кисловатое послевкусие и отрыжка. Что характерно, данные симптомы могут возникнуть у тех женщин, которые раньше не испытывали такого дискомфорта. Следовательно, возникает вопрос, как лечить изжогу во втором триместре. Особого лечения, как правило, не требуется. Но если чрезвычайно мучает изжога при беременности, необходимо пересмотреть рацион, поскольку причины возникновения данной симптоматики может скрываться именно там.

На 23 неделе беременности существенно вырастает вес, могут появляться вагинальные выделения. На 23 неделе беременности наиболее беспокоит изжога, болезненные ощущения в поясничной зоне, боли в брюшной области. Самочувствие на 24 неделе беременности может рассказать о многом. Следовательно, необходимо подмечать даже незначительные изменения самочувствия. Неприятным моментом на шестом месяце может быть изжога. Для избавления от данного симптома рекомендуется пересмотреть меню.

На 25 неделе каких-либо новых ощущений не прибавится. Но могут возникать такие досадные симптомы:

На 26 неделе женщину могут мучить довольно неприятные симптомы (отдышка, расстройство стула, изжога). Причины их возникновения заключаются в высоком стоянии матки. Также наблюдается отечность, варикозное расширение вен. Двадцать шестая неделька является срединой седьмого месяца. В этот период рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе.

Жжение при беременности в третьем триместре

Изжога при беременности на поздних сроках зарождается достаточно часто. Но самой распространенной причиной из всех возможных является неверное питание. Основания появления диспепсии на последних неделях беременности:

  • Гормональные преобразования.
  • Увеличенное давление в брюшной области.
  • Неправильно выбрана поза сна.
  • Стресс.

Проносив ребенка семь месяцев, беременные ощущают ухудшение физического состояния. Как правило, данный признак становится наиболее назойливым на 7 месяце. На 28 неделе многие начинают лечение диспепсии, хотя до этого момента сбивали жжение с помощью воды либо вовсе игнорировали такого рода проявления. На 30 неделе беременности ощущаются максимально досадные проявления симптоматики. Медики отмечают, что прежде чем лечить диспепсию на 30 неделе беременности, необходимо определить первопричину. Поскольку все девять месяцев могут сопутствоваться рвотой, подташниванием, жжением.

Читайте также:  Посев Мочи Потогоная Влора С Вязи С Чем Она Может Появится

Изжога на 32 неделе беременности, а также подташнивание, боли в поясничной зоне, не отступают. 31 неделя беременности характеризуется наличием таких симптомов, как изжога, учащенные позывы к мочеиспусканию. На этом этапе происходит натиск на органы из-за большого размера плода. 33 неделя беременности такой признак, как изжога, не приобретает более яркой выраженности. А связанно появление жжения на 33 неделе беременности с тем, что плод давит практически на все органы.

Изжога перед родами

Медики отмечают, если на 33 неделе опустился живот, волноваться не стоит, такое изменение указывает на движении малютки. Как правило, опущение живота свидетельствует, что по истечении нескольких недель ребенок родится. Для большинства мам 34 неделя беременности из-за изжоги наиболее мучительна, так как симптоматика довольно ярко выражена. Изжога на 35 неделе беременности мучает по ночам. Ведь данный период характеризуется замедленным и затрудненным пищеварением.

Женщины также подмечают, что восьмой месяц материнства самый тяжелый. Поскольку может начинаться подташнивание и блевота. В большинстве случаев на 34 недели беременности такой симптом, как изжога приводит к тому, что появляется сжатое чувство, препятствующее дыханию. Изжога на 39 недели беременности возникает из-за избыточной массы тела.На последних месяцах изжога быть может из-за вынашивает одновременно несколько малышей. Изжога на 9 месяце беременности отступает либо делаться слабее. Если изжога на 40 неделе беременности прошла, это может означать, что в скором родится малыш. На 40 неделе беременности исчезновение изжоги характеризуется тем, что живот опускается, следовательно, уменьшается натиск на желудок и диафрагму.

На 41 неделе роды уже не за горами. У большинства рожениц зарождается вопрос, что делать, и почему появляется диспепсия в этом триместре. При таких проявлениях паниковать не стоит. Поскольку если появилась изжога, это указывает, что кроха попросту располагается в некомфортной позе.

При проявлении диспепсии за самоврачевание браться не нужно. Поскольку, не зная причины возникновения данной проблемы, можно лишь навредить необдуманными действиями. Все лекарственные препараты и их дозировку должен назначать лечащий врач, так как некоторые средства могут привести к преждевременным родам.

Особенности беременности и плода на 11 неделе

С наступлением 11 недели беременности плацента значительно укрепляется, а малыш получает от мамы больше питательных веществ, необходимых ему для развития, за счет увеличения количества кровеносных сосудов.

Пуповина соединяется с кишечником малыша для вывода продуктов распада, но не стоит переживать – чуть позже они разъединятся. Развитие крохи стремительно продолжается – становятся больше внутренние органы, стремительно растет головной мозг.

По причине гормональной перестройки в организме будущей мамы появляется повышенная эмоциональная нестабильность, резкие перепады настроения. Значительно ускоряется обмен веществ, в связи с этим появляется повышенная потливость, поднимается температура тела, ведь циркуляция крови также увеличивается.

Беременность 11 недель

К этому сроку будущая мама обычно уже полностью ощущает себя беременной. Матка растет, и, несмотря на то, что живот на 11 неделе беременности пока не заметен окружающим, спать на нем уже достаточно дискомфортно. Каждую женщину интересует, на 11 неделе беременности что происходит с мамой. Как правило, матка на 11 неделе беременности еще находится между костями малого таза, занимая при этом все свободное пространство.

К данному сроку значительно уменьшается токсикоз, если же он еще не начинался, то вполне возможно появление токсикоза на 11 неделе беременности. К его признакам относится:

  • тошнота по утрам, иногда переходящая в рвоту;
  • отсутствие аппетита или предпочтение какого-то одного продукта;

Необходимо контролировать вес, ведь при сильном токсикозе возможно его резкое снижение.

К 11 неделе беременности появляются следующие ее признаки:

  • За счет гормональных скачков часто встречается мгновенная смена настроения, доходящая до депрессии. При таком состоянии следует обратиться за помощью к психологу;
  • Из-за ускорения обмена веществ калории сжигаются быстрее, ощущение жара часто является спутником беременности. Необходимо пить достаточно жидкости, желательно морсы и компоты.

Развитие ребенка в 11 недель

Основные органы плода уже сформированы. Рост ребенка достигает 41мм, а его вес в пределах 7гр. Что происходит с малышом на 11 неделе беременности:

  • сердце уже полноценно работает, снабжая кровью органы;
  • практически полностью развиты ые связки крохи, хоть и надобность в них появится еще не скоро;
  • костей у плода пока нет, их заменяет хрящевая ткань;
  • пальчики плода уже полностью сформированы.

На 11 неделе не все органы еще развиты полноценно, но большинство из них как раз в этот период активно развиваются. К ним относятся:

  • органы дыхательной системы;
  • печень, которая занимает уже до 10% плода;
  • на пальцах рук появляется неповторимый узор;
  • зачатки молочных зубов продолжают формироваться;
  • появляется хватательный рефлекс;
  • развиваются кровеносные сосуды и радужные оболочки глаз;
  • формируется половая принадлежность плода, при вынашивании мальчика, его организм уже начал производить мужской гормон – тестостерон.

К 11 неделе беременности развитие плода достигает стадии, когда он уже способен открывать рот и пытается положить в него пальчики, также на этом сроке ребенок начинает поднимать голову, за счет укрепления мышц шеи. У крохи уже достаточно сил, чтобы оттолкнуться от стенки плодного пузыря ножками.

Как правило, к этой неделе малыш уже может чувствовать запахи продуктов, которые употребляет мама. У него развивается обоняние. Подросший плод на 11 неделе беременности начинает реагировать на раздражители, такие как кашель мамы или резкие движения.

Самочувствие будущей мамы

На сроке 11 недель большинство органов малыша сформированы, поэтому вероятность развития серьезных патологий значительно снижается. Безусловно, это положительно влияет на настроение будущей мамы, придает уверенности. Возможность преждевременного прерывания беременности также уменьшается, за счет этого женщина ощущает себя спокойнее.

На 11 неделе беременности матка заняла уже все пространство в малом тазу. У некоторых беременных становится немного виден живот, особенно если женщина достаточно стройная. Но окружающим еще ничего не выдает о новом положении. Будущую маму могут беспокоить следующие ощущения на этом сроке:

  • возросшая чувствительность груди, в особенности болезненность сосков;
  • как правило, грудь на 11 неделе беременности увеличивается в размерах;
  • может появиться частая головная боль и мигрень. Необходимо побольше отдыхать и часто бывать на свежем воздухе;
  • у многих женщин отмечается забывчивость и рассеянность, это нормально для беременности.

При благоприятном течении вынашивания будущая мама не должна ощущать боли на 11 неделе беременности. Однако присутствие какого – либо дискомфорта вполне возможно. Наиболее частая жалоба врачам – боли в животе на 11 неделе беременности. Безусловно, при возникновении любой боли требуется обратиться к врачу, боль может быть следующая:

  • Боли вверху живота. Скорее всего, это связано с проблемами желудка, которые нередко возникают при беременности. Врач назначит диету при необходимости;
  • Боли рядом с пупком. Из – за растущей матки и гормональных изменений нередко нарушается перестальтика кишечника. По этой причине возникают запоры и вздутие живота, которые дают знать о себе болями в области пупка;
  • Болевые ощущения внизу живота или тянет живот при беременности. При возникновении такой боли необходимо срочно посетить с врача, если боль схваткообразная и резкая – немедленно вызывайте скорую помощь для предотвращения выкидыша. Также прочитайте статью: При беременности тянет низ живота>>>

Появление прозрачных выделений на 11 неделе беременности считается вариантом нормы, их количество может быть достаточно немалым и оставлять следы на белье, следует пользоваться ежедневными прокладками для избавления от дискомфортных ощущений.

Кроме прозрачных выделений могут возникнуть и другие:

  • белые творожистые выделения, обычно к ним присоединяется зуд. Такие выделения являются признаком молочницы при беременности, которая нередко появляется у беременных. Для избавления от нее нужно посоветоваться с доктором, для подбора препаратов, употребление которых возможно в этом положении;
  • кровянистые или коричневые выделения на 11 неделе беременности являются симптомами начинающегося выкидыша и требуют срочного обращения в больницу для сохранения ребенка. Обязательно прочитайте статью: Коричневые выделения во время беременности>>>

Ощущения на 11 неделе

К концу первого триместра женщина уже окончательно чувствует себя беременной. Ощущения на 11 неделе беременности отличаются от более ранних сроков тем, что увеличенная матка уже хорошо чувствуется, спать на животе не совсем удобно. Токсикоз постепенно отступает и позволяет женщине без отвращения смотреть на многие продукты, появляется аппетит. Как правило, с этого срока вес будущей мамы уже стабильно растет.

На 11 неделе беременности возможно появление изжоги. Обычно она появляется ближе к вечеру и мешает уснуть. Можно облегчить себе состояние выпив молока или рассасывая леденцы. При сильном дискомфорте нужно сообщить об этом врачу, он подберет разрешенное лекарство.

Необходимо знать, что опасно резкое исчезновении одновременно всех симптомов беременности, таких как:

  • токсикоз;
  • болезненность груди;
  • возращение размера груди в добеременное состояние;
  • исчезновение сонливости.

Если сразу все симптомы беременности исчезли, это может быть признаком замершей беременности. В этом случает плод остается в полости матки, но прекращает развиваться. Нужно срочно немедленно обратиться в больницу и сделать УЗИ на 11 неделе беременности для уверенности в нормальном течении вынашивания.

Важные вопросы, возникающие при беременности

При беременности женщина особо внимательно следит за изменениями в своем организме, ведь любой маме хочется быть уверенной в нормальном развитии малыша. Вряд ли хоть одна беременная избежала возникновения вопросов, касающихся течения беременности.

Одним из таких, нередко возникающих, вопросов становится повышение температуры на 11 неделе беременности. Если температура поднимается до 37 – 37.2 при отсутствии других симптомов простудного заболевания – это считается нормой.

Ведь количество крови в организме увеличивается, кровообращение ускоряется, именно с этим связана частая повышенная температура. Никаких действий предпринимать не нужно, достаточно обильного питья для предотвращения потери жидкости.

Другое дело, когда вместе с повышением температуры появляются следующие признаки простуды:

  • насморк, частое чихание;
  • першение в горле и кашель;
  • общее недомогание и утомление.

Иммунитет женщины в 11 недель еще не полностью перестроился под беременность и пытается периодически бороться с инородным телом в организме, именно поэтому беременная подвержена частым простудным заболеваниям.

В случае возникновения симптомов заболевания необходимо обратиться к терапевту для назначения лечения. Отягощается простуда при беременности тем, что в этом положении противопоказан прием почти всех лекарств.

Из общих нелекарственных рекомендаций при простуде следует использовать следующие методы:

  • Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
  • Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
  • При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Большинство будущих мам беспокоит вопрос половой жизни в период вынашивания ребенка. Разрешен ли секс на 11 неделе беременности. Как правило, противопоказаний на данном сроке нет. Запрещен секс в следующих случаях:

  • угроза прерывания беременности;
  • многоплодная беременность;
  • обнаруженное на УЗИ многоводие;
  • неудовлетворительное самочувствие женщины.

Обязательно следует обсуждать с половым партнером свое состояние, дискомфорт и болезненные ощущения, для того, чтобы подобрать максимально комфортную позу, которая не доставит неприятных ощущений женщине и не навредит малышу.

Сейчас происходит очень быстрое развитие нервной системы малыша, поэтому алкоголь на 11 неделе беременности строго противопоказан. Даже бокал слабоалкогольного напитка может нанести огромный вред здоровью плода, который, возможно, не удастся исправить в дальнейшем. Стоит задуматься, что здоровье малыша гораздо важнее, чем употребление алкоголя, пусть и в небольших количествах. Гораздо лучше выпить бокал свежего сока вместо алкоголя.

Обследование на 11 неделе беременности

В большинстве случаев первичные анализы уже сданы при постановке на учет. Читайте статью, чтобы узнать, какие анализы сдают при беременности>>>. Если же женщина по каким-то причинам только собралась вставать на учет, ей необходимо будет сдать помимо общих анализов следующие:

  • Кровь на группу, а также на резус-фактор. Этот же анализ требуется сдать и отцу малыша, для избежания резус-конфликта при отрицательном резусе у матери;
  • Кровь на определения сахара в крови. Это необходимо для оценки риска появления гестационного диабета, который является нередким спутником беременности;
  • При повышенной слабости следует сдать анализ для определения уровня гемоглобина.

Скорее всего, на этом сроке врач даст направление для прохождения скрининга. Скрининг проводится сдачей ряда анализов и ультразвуковым исследованием для выявления патологий плода на раннем сроке. Проводиться он будет уже через пару недель.

УЗИ обычно проводят в 12 недель беременности, но при желании или подозрениях на какие – либо патологии в развитии ребенка можно сделать узи уже сейчас. Возможно, на узи врач даст фото плода на 11 неделе беременности, на котором уже отчетливо видно ручки и ножки, движения малыша. Голова пока очень большая, в скором времени пропорции тела изменятся. На фото можно увидеть, как малыш кладет пальцы в рот или машет ручками.

Читайте также:  Простуда Мочевого Пузыря На 21 Недели Беременности Ощущения

При сомнениях в развитии плода врач отправляет сдать анализ ХГЧ на 11 неделе беременности. Этот анализ поможет оценить развитие ребенка в динамике, ведь гормон повышается постоянно в первой половине беременности.

Образ жизни на 11 неделе беременности

Беременность хоть и не представляет собой заболевание, но все же требует коррекции образа жизни. Особенное внимание нужно уделить своему питанию при беременности. Рацион непременно должен включать следующие продукты:

  • Овощи и фрукты. Витамины в этот период крайне необходимы женщине, ведь от нее малыш получает все необходимые микроэлементы. Также натуральные овощи и фрукты богаты клетчаткой, которая необходима организму для облегчения работы кишечника и избавления от запоров, которые часто встречаются у будущих мам;
  • Мясо и рыба. Эти продукты содержат много белка, который необходим для роста малыша, а также для нормального состояния здоровья мамы;
  • Кисломолочные продукты питания. Молоко, творог, сыр, йогурты – эти продукты содержат кальций, он необходим ребенку для развития скелета, а также очень нужен маме для избежания проблем с зубами и волосами, что случается крайне часто у беременных;
  • Много пить просто необходимо при беременности. Недостаток жидкости в организме очень быстро приводит к отекам, которые при беременности совсем нежелательны.

Питаться необходимо небольшими порциями, но часто. Подбирать себе рацион с большим количеством калорий, ведь они необходимы женщине для поддержания хорошего самочувствия. Желательно убрать из рациона или свести к минимуму употребление вредных продуктов:

  • Жирной пищи. Она может привести к тяжести в желудке и изжоге, которая и без того часто дает о себе знать;
  • Копченостей и соленой пищи. Эти продукты задерживают жидкость в организме и могут привести к отекам;
  • Острая пища раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. По причине близкого расположения кишечника к матке потребление острой пищи может вызвать сокращение матки, что негативно скажется на течении беременности.

При употреблении полезных продуктов и обеспечении организма всеми полезными веществами будущая мама будет ощущать себя значительно лучше, чем при питании вредностями.

Полезные советы и рекомендации

С начала беременности все рекомендации для будущей мамы остаются в силе, однако добавляются и некоторые другие, ведь на сроке 11 недель беременной уже разрешена умеренная активность, при отсутствии противопоказаний и запретов врача.

  • Частое нахождение на свежем воздухе. При хорошем самочувствии необходимо как можно больше свободного времени проводить на улице. Во-первых, свежий воздух благотворно влияет на иммунитет, помогая избежать простудных заболеваний. Во-вторых, при ходьбе работают многие мышцы, и поддержание их в тонусе поможет в процессе родов;
  • Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний необходимо делать зарядку ежедневно. Также можно посещать лечебную физкультуру, фитнес, йогу, рассчитанные специально для будущих мам. Регулярные занятия помогут подготовить к родам все мышцы, а также предотвратить набор лишнего веса. Также они полезны для избежания проблем с возвращением мышц в прежнюю форму после родов;
  • Следует избегать любых стрессов. Любая стрессовая ситуация негативно влияет на эмоциональное состояние беременной, при этом на сроке 11 недель плод уже способен чувствовать настроение мамы и реагировать на него. Следует окружить себя приятными вещами и ограничить общение с людьми, которые оставляют негативные эмоции;
  • Если есть желание и возможность съездить в отпуск, как раз сейчас самое время. Токсикоз отступает, угроза прерывания беременности значительно ниже, чем в начале срока, а значит, ничто не помешает полноценно отдохнуть в приятной обстановке с близкими людьми. Положительные эмоции, полученные на отдыхе, очень благотворно сказываются на течении беременности;
  • Необходимо подумать о гардеробе. Совсем скоро одежда станет мала в области живота, придется обновить гардероб. Даже если на сроке 11 недель будущая мама влезает в свою добеременную одежду, необходимо следить, чтобы она ни в коем случае не давила на живот. Также следует тщательно выбирать обувь. Нагрузка на ноги при беременности очень большая, поэтому обувь следует выбирать максимально удобную, на небольшом каблуке.

При выполнении всех рекомендации врача, внимательном отношении к своему организму, правильном питании и заботливых близких, беременность на 11 неделе протекает вполне легко. Если токсикоз не отступает, следует помнить, что осталось совсем немного до второго триместра, который считается самым легким и обычно не доставляет женщине никаких проблем.

Беременность 11 недель. Мучает ужасная изжога, ото всего.

Ренни плохо помогает. Что можно еще?

По крайне мере от кифира только польза и вреда -вообще никакого не будет.

  • Обильное питье. Особенно важным будет питье морсов, богатых витамином С, например клюквенный морс или морс с добавлением шиповника. Поступление в организм витамина С в большом количестве поможет избежать интоксикации и справиться с ощущением болезни и головной болью;
  • Нахождение на свежем воздухе, конечно, при отсутствии высокой температуры. На воздухе иммунитет быстрее восстанавливается и способен в кратчайшие сроки побороть болезнь;
  • При заложенности носа и насморке необходимо промывать нос специальным раствором, например физраствором или аквамарисом.

Изжога во время беременности не опасный, но очень неприятный симптом, с которым сталкиваются многие женщины. Зная причины возникновения, удастся предупредить или снизить проявления патологии.

Причины

Хоть беременность и физиологический процесс, этот период достаточно сложный для организма. У женщины происходит гормональная перестройка с увеличением секреции прогестерона — гормона беременности, замедляются многие процессы, в том числе метаболизм и пищеварение. Растущая во второй триместре матка сдавливает внутренние органы, меняя их расположение.

Одной из функций прогестерона является расслабление мышц, в том числе и сфинктеров. Поэтому возникают различные дискомфортные ощущения, в том числе и изжога.

Несмотря на то, что сама по себе изжога не опасна для жизни и здоровья, часто она является симптомом достаточно тяжелых заболеваний, таких как опухоли в ЖКТ, грыжи пищевода, язвенная болезнь, повышенное внутрибрюшное давление, болезни внутренних органов. Поэтому при слишком частом ее развитии необходимо обратится к гастроэнтерологу для обследования и исключения опасных патологий.

Основные причины ее возникновения следующие:

  • расслабление мышечного сфинктера между пищеводом и желудком, задача которого надежно удерживать попавшую в желудок пищу. Он расслаблен, в результате чего содержимое желудка легко попадает в пищевод. Соляная кислота, а также частично переваренная пища, находящаяся в нем, раздражает слизистую пищевода;
  • увеличенная матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе и желудок. Объем пищи, который может в нем помещался раньше, значительно уменьшается и при переполнении содержимое желудка забрасывается в пищевод. Ситуацию усугубляет расслабление сфинктера;
  • нарушение режима питания — питаясь редко и большими порциями женщина переполняет и растягивает желудок и провоцирует возникновение изжоги;
  • неправильное питание — чрезмерное употребление кислой, жареной, острой, жирной, сладкой пищи стимулирует выработку соляной кислоты и желчи. Внутренние органы, которые и так не могут полноценно функционировать из-за их сдавления маткой и происходящих в организме изменениях, не в силах переварить вредную пищу.

Учитывая перечисленные причины спровоцировать приступ может употребление пищи в постели. Находясь в горизонтальном положении женщина нарушает механизм продвижения пищи по желудочно-кишечному тракту, и вместо того, чтобы опускаться в двенадцатиперстную кишку, соляная кислота и пища частично попадает в пищевод. Поэтому поздний ужин часто является причиной появления изжоги ночью . Аналогичная ситуация возникает если сразу после приема пищи лечь в постель.

Чаще изжога возникает у беременных с лишним весом, у которых отмечается мышечная слабость. Усилить ее проявление может неудобная одежда, неудобная поза во время сна и слишкий короткий промежуток времени между приемом пищи и сном.

Иногда беременные отмечают возникновение этого симптома после употребления какого-либо определенного продукта.

Причиной изжоги при ранней беременности является увеличение прогестерона. При этом на ранних сроках проявления симптома слабовыраженные и он быстро проходит самостоятельно.

В большинстве случаев изжога возникает в конце второго и усиливается в третьем триместре . В этот период происходит значительное увеличение матки, изменение расположения внутренних органов. При этом их сдавление сопровождается нарушением их функционирования. Также у беременных возможно обострение таких хронических патологий как холецистит, гастрит, панкреатит и другие. Все они могут сопровождаться изжогой.

Учитывая, что за 1—2 недели до родов матка опускается, изжога на поздних сроках перед родами слабовыраженная или исчезает.

При выраженном токсикозе и чрезмерной слабости желудочного сфинктера она может возникнуть и в первом триместре. В таких ситуациях патология может мучать женщину всю беременность периодически уменьшая или увеличивая свои проявления в зависимости от соблюдения профилактических мер.

Известная народная примета, согласно которой изжога возникает у тех мам, дети которых рождаются с длинными волосами, научно не подвержена. Волосы младенца никак не влияют на состояние будущей мамы. Но крупный ребенок, многоплодная беременность, большое количество околоплодных вод могут спровоцировать развитие симптома.

Несмотря на неприятные ощущения и выраженный дискомфорт, изжога не несет никакого вреда ребенку.

Симптомы

Изжога во время беременности не вызванная какими-либо патологиями и обострением хронических болезней, не сопровождается острыми болями в животе, рвотой, общей слабостью. Основными симптомами изжоги являются:

  • чувство жжения за грудиной разной интенсивности, возникает через 10-20 минут после еды;
  • ощущение кислоты или горечи во рту вне зависимости от того, что употребляла женщина;
  • повышение слюноотделения;
  • отрыжка ;
  • ощущение тяжести в желудке, тошнота ;
  • кашель и осиплость голоса, вызванные раздражением пищевода и гортани желудочным соком.

Любые дополнительные симптомы должны насторожить. При появлении нарушения стула, рвоты, острых боли в животе, непрекращающейся сильной изжоги необходимо обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Лечение зависит от состояния больной. Невыраженные приступы зачастую проходят самостоятельно. Но при длительной изжоге, которая доставляет женщине выраженный дискомфорт и является причиной нарушения питания вплоть до отказа от еды, а также приводит к нарушению сну, требуется лечение. Его назначают гинеколог либо гастроэнтеролог. Назначая терапию, врачи должны быть уверены, что она не только помогает избавиться от изжоги, но и не вредит течению беременности и не повлияет на развитие плода. Особенно осторожно назначают препараты в первом триместре , когда многие медикаменты запрещено принимать.

Медикаментозная терапия

Одним из наиболее эффективных способов , как избавиться от дискомфорта во время приступа, применение быстродействующих препаратов. Для этого в терапию включают средства от изжоги , которые частично нейтрализуют желудочный сок и укрепляют мышечный сфинктер. Такие свойства есть у антацидных препаратов:

Они помогают быстро избавиться от изжоги, но не действуют на причину ее развития. Их выпускают в удобной форме в виде небольших рассасывающих таблеток.

Чтобы защитить воспаленную слизистую оболочку пищевода и желудка назначают лекарства с обволакивающим действием, которые создают защитную оболочку:

  • Альмагель ;
  • Альмагель плюс;
  • Маалокс ;
  • Смекта .

Для подавления образования соляной кислоты назначают Омепразол , Омез и их аналоги.

Не стоит при изжоге принимать спазмолитики. Они снимут спазм и временно уменьшат приступ. Но они способствуют расслаблению желудочного сфинктера, что приведет лишь к учащению развития неприятного состояния.

Народные средства

Домашние средства широко применяются для лечения изжоги. Но подходить к лечению в домашних условиях следует крайне осторожно. Только врач знает, что делать , чтобы ее только помочь облегчить состояние, но и не навредить. Поэтому прежде чем использовать народную медицину, следует прокомментировать со специалистом. Не стоит применять такие методы, как вода с содой , раствор марганцовки и другие методы.

Большинство беременных, которых мучает изжога, находят свои методы как избавиться от изжоги. Чаще всего это употребления каких-либо продуктов, которые уменьшают проявления симптома. Чаще всего уменьшить патологию помогают следующие продукты от изжоги :

  • нежирное молоко — несколько глотков уменьшают жжение за грудиной и горечь во рту;
  • семечки — небольшое количество семян подсолнуха уменьшают неприятные ощущения;
  • орехи — снижают жжение и горечь;
  • мороженое — нейтрализует кислоту, успокаивает слизистую;
  • минеральная вода без газа — разбавляет желудочный сок, нейтрализует его кислоту;
  • свежий имбирь;
  • кисель из овса или семян льна;
  • сельдерей .

Злоупотреблять этими продуктами не рекомендуется. Достаточно съесть небольшое их количество чтобы избавиться от изжоги . Если женщина замучила сильная изжога и народные методы ей не помогают, необходимо обратиться к врачу для коррекции лечения.

Продукты, вызывающие изжогу

Чтобы не допустить развитие дискомфорта, важно знать, какие продукты его вызывают. В большинстве случаев это жирная, острая и жареная пища. Но есть ряд и других продуктов, которые повышают кислотность в желудке или расслабляют мышцы, способствуя развитию патологии. К продуктам, вызывающим изжогу , относятся:

  • цитрусовые;
  • помидоры;
  • шоколад;
  • кофе;
  • бобовые;
  • мясной бульон;
  • кефир ;
  • газированные напитки, в том числе квас и пиво;
  • свежая выпечка;
  • кондитерские изделия.

Молоко, которое часто пьют для устранения изжоги, также стоит употреблять ограничено. Щелочная среда молока подавляет кислоту. Но после молоко створаживается, его среда окисляется, что провоцирует изжогу. Поэтому для подавления ее проявлений советуют выпить небольшое количество молока. Продукты, вызывающие метеоризм, также стоит ограничить.

Читайте также:  Родилась В 25 Недель

Некоторые медицинские препараты , такие как аспирин, нестероидные противовоспалительные средства, лекарства, понижающие артериальное давление, могут быть причиной патологии.

Профилактика

Основными профилактическими мерами являются следующие рекомендации:

  • ограничение употребления продуктов, стимулирующих изжогу;
  • есть необходимо медленно, тщательно пережевывая пищу, небольшими порциями 4-5 раз в день, чтобы не переполнять желудок;
  • не есть в постелили. Пищу употреблять только в вертикальном положении (сидя или лежа);
  • после еды не ложиться в течении минимум часа;
  • пить воду и другие напитки в перерывах между едой.

Если женщина заметила развитие изжоги после употребления того или иного продукта, от него лучше отказаться либо есть в строго ограниченном количестве. Легкие физические нагрузки и активный образ жизни также благоприятно сказывается на пищеварении.

Любые дополнительные симптомы должны насторожить. При появлении нарушения стула, рвоты, острых боли в животе, непрекращающейся сильной изжоги необходимо обратиться за медицинской помощью.

Неприятность эту мы переживем. Как ощущается изжога?

Жжение, начинающееся где-то в середине груди и поднимающееся все выше, к горлу, пока во рту не появится противный кислый привкус… Это изжога, состояние, которое испытывает, по разным данным, от 35 до 50% беременных. И, разумеется, главные вопросы: что делать, и кто виноват?

Изжога – это не болезнь, а симптом, который сопровождает ряд заболеваний. Впрочем, диагноз – совсем не обязательный компонент: достаточно переесть, активно подвигаться после сытого обеда, а уж если он состоял из жирных и острых блюд, которые вы запивали газировкой… Словом, если у вас изредка появляется изжога – это вариант нормы, ваш организм просит вас вернуться к здоровому образу жизни. Почему так происходит?

Изжога – что это такое?

Переваривание пищи – очень непростой процесс. В самом деле, подумайте, что нужно сделать с куском мяса и картофеля, чтобы практически растворить их? Так что в нашем желудке – гремучая смесь из соляной кислоты и пищеварительных ферментов (пепсина, химозина и липазы). От других отделов пищеварительного тракта желудок надежно отсекается особыми мышцами — сфинктерами. Так, между желудком и пищеводом находится нижний пищеводный сфинктер, работающий по принципу «всех впускать, никого не выпускать». Почему же сам желудок не переваривается желудочным соком? Потому что у него предусмотрена защита: у поверхности слизистой оболочки желудка постоянно вырабатываются бикарбонаты (НСО3−), нейтрализующие соляную кислоту. Если же происходит «авария» и желудочный сок прорывается через сфинктер и поднимается вверх по пищеводу, то появляется знакомое многим ощущение жжения – еще бы, ведь вы словно кислоты напились!

Почему появляется изжога в первой половине беременности

В самом начале беременности (когда вы еще и не догадываетесь о ней), организм уже перестраивается, готовится к вынашиванию ребенка.

” Первым делом меняется гормональный фон: чтобы матка не отторгла зарождающуюся жизнь, начинает активно вырабатываться особый гормон — прогестерон, способствующие расслаблению мышц матки. К сожалению, у некоторых женщин к повышению его количества оказываются чувствительны и другие группы мышц – например, нижний пищеводный сфинктер.

Поскольку давление в желудке выше, чем в пищеводе, происходит постоянный заброс желудочного сока в пищевод, появляется изжога.

Почему появляется изжога во второй половине беременности

Даже если в первой половине беременности у вас не было изжоги, вы можете встретиться с ней перед родами.

” Объяснение довольно очевидное – растущий плод потихоньку стесняет внутренние органы, буквально «напирает» на желудок.

Давление в нем повышается, и под таким напором сфинктер снова не справляется со своими обязанностями.

Как беременной эффективно вызвать изжогу

  • К сожалению, многие беременные сами делают все, чтобы изжога возникала как можно чаще. Едят редко, но зато уж помногу, не отказывают себе ни в жирной, ни в острой пище, ни в газированных напитках (не надо воспринимать пословица «что хочет беременная, то нужно ребенку» буквально). Изжогу может вызвать свежий дрожжевой хлеб, кислые фруктовые соки, кофе – с первого раза можно понять, на что реагирует именно ваш желудок.
  • Разумеется, если вы собираетесь на гимнастику для беременных – не стоит перед этим плотно наедаться! Пара наклонов после плотного обеда и длительная изжога вам обеспечена.
  • Мало кто из беременных предпочитает облегающую одежду и туго затянутые пояса, но ради хорошей порции изжоги стоит попробовать принарядиться.
  • Даже если после всего этого у вас так и не появилась изжога, можно хорошенько понервничать, разозлиться и поругаться. Стресс способствует увеличению выработки соляной кислоты, так что у волнительных беременных изжога бывает гораздо чаще.

Как избавиться от изжоги во время беременности

  • Прежде всего – это режим питания. Частое (пять-шесть раз в день) дробное питание небольшими порциями само по себе поможет избавиться от изжоги.
  • Изжога уже появилась? Не вздумайте пить раствор соды – улучшение будет кратковременным! Немного молока или немного щелочной воды без газа не менее эффективны, но гораздо более безопасны.
  • Многие другие продукты тоже позволяют успокоить разбушевавшийся желудок. К таким полезным блюдам относятся некислые кисели, бананы (небольшой кусочек фрукта нужно тщательно и медленно прожевать, перед тем, как проглотить).
  • Есть и народные рецепты: к продуктам, уменьшающим изжогу, относят свежую протертую морковь, орехи, свежий имбирь, сок сырого картофеля. Немного морковки и орехов вам, конечно, не повредят, но если изжога не проходит, то…

Обязательно посоветуйтесь с врачом!

Ряд лекарств могут существенно уменьшить проявления изжоги – это так называемые антацидные препараты, они продаются в аптеках без рецепта: Алмагель, Фосфалюгель, Ренни…

” Однако, в отличие от изжоги, которая никак не повредит плоду, медикаменты могут оказаться не столь безвредными. Так что конкретный препарат, его дозировку и способ применения может порекомендовать только ваш лечащий врач!

Ряд лекарств вполне могут обострить изжогу, прежде всего, речь идет о спазмолитиках. Так что обязательно предупредите врача даже об эпизодически возникающих неприятных ощущениях.

Хотя изжога – довольно естественное состояние для беременных, помните, что изжога может быть и симптомом более серьезного заболевания, никак не связанного с беременностью или обострившегося в этот период. Так что если приступы изжоги мучают вас регулярно – не просто сообщите об этом врачу, но и покажите ему ваш дневник, где отмечено в каких ситуациях, после какой пищи возникали приступы.

Еще пара полезных советов…

Если изжога возникает у вас, когда вы отдыхаете – вам поможет высокая подушка. Пусть сила земного притяжения притягивает желудочный сок обратно в желудок!

Откажитесь от привычки пить чай (сок, компот, воду…) после еды. Пейте больше воды в перерывах между едой, помните, что объем желудка у вас сейчас очень ограничен. Так что туда помещается либо еда, либо питье.

А как же ребенок?

Изжога, как мы уже упомянули, ребенку не повредит. Но и ребенок никак ее вызвать не может! Толстый мышечный слой матки не позволит ему «дотянуться» до вашего желудка, так что если и сбудется народная примета «изжога у беременной – ребенок родится с волосиками» — это чистой воды совпадение и ничего более!

Поскольку давление в желудке выше, чем в пищеводе, происходит постоянный заброс желудочного сока в пищевод, появляется изжога.

Особенности, причины проявления и способы устранения дискомфорта.

Довольно часто многие женщины во время беременности страдают от изжоги. Одни будущие мамы сталкиваются с этой проблемой во втором и третьем триместрах, другие — уже на самых ранних сроках. Речь пойдет о причинах изжоги во время беременности и о том, как с ней справляться самостоятельно при отсутствии проблем со стороны тракта.

Изжога представляет собой чувство жжения и дискомфорта, появляющиеся за грудиной. Ощущения бывают как умеренными, так и довольно выраженными, снижая качество жизни.

Анатомия и физиология

Среда здорового желудка кислая, что обусловлено влиянием соляной кислоты, которая вырабатывается клетками желудка и является основным компонентом желудочного сока. Внутренние стенки желудка покрыты пленкой слизи, защищающей их от агрессивного воздействия соляной кислоты.

Тогда как кислотность среды в пищеводе почти нейтральная, а защитная слизь не вырабатывается.

Между желудком и пищеводом располагается круговая мышца (сфинктер), препятствующая обратному забросу пищи.

По разным причинам сфинктер может ослабляться — и пища из желудка забрасывается в пищевод (рефлюкс). Соляная кислота, попадая из желудка в пищевод, разъедает и раздражает слизистую органа. Происходит химический ожог слизистой оболочки пищевода.

Изжога и беременность

Под влиянием многих факторов с наступлением беременности организм будущей матери постепенно претерпевает изменения, направленные на вынашивание и кормление ребенка грудью. На фоне такой трансформации в виде «побочного эффекта» может возникать изжога.

На ранних сроках

Первой начинается гормональная перестройка, а главную роль в ней играет вездесущий прогестерон — гормон беременности. На начальном этапе он вырабатывается в желтом теле яичника (месте, в котором созревала яйцеклетка), затем — большей частью в плаценте (полностью формируется к 15–16 неделе).

Прогестерон ответственен за многие процессы: прикрепление и внедрение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, рост матки, расслабление мышц матки и поддержание их в таком состоянии. Действие гормона обеспечивает наступление и сохранение беременности.

Под воздействием прогестерона также расслабляются гладкие мышцы тракта и сфинктера, располагающегося между желудком и пищеводом.

Первый триместр беременности

Многие проблемы, возникающие со здоровьем будущей матери и вынашиванием малыша, легко заблаговременно выявить и предупредить их развитие. Что для этого необходимо? Своевременно встать на учет и проходить обследования в соответствии со сроками беременности.

На поздних сроках

После 24–25 недели беременности действие прогестерона уменьшается и у будущей мамы наступает некоторое облегчение. Однако растущая матка и малыш начинают давить на окружающие органы, и на желудок, приподнимая его кверху. То есть создаются механические условия для расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

Самопомощь, или Как справиться с изжогой

универсальных методов не существует, но некоторые советы довольно действенны.

Что делать?

* Постарайтесь определить продукты, вызывающие у вас изжогу и исключите их из рациона питания. Наиболее часто к изжоге приводят копчености и маринады, соленые, жареные и жирные блюда, специи, кислые фрукты/ягоды или соки, газированные напитки, свежий хлеб и выпечка, квас. Способны спровоцировать изжогу алкоголь и кофе, хотя большинство будущих мам и так их не употребляют.

* Питайтесь небольшими порциями и часто (до 6–7 раз в день). Переедать нежелательно, особенно старайтесь не наедаться на ночь.

* Сразу после еды не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение.

* Важна поза для сна: желательно спать на боку, а не на спине. Вы можете спать и полусидя, подложив подушки под голову и плечи.

* Если вы курите, откажитесь от этой вредной привычки.

* Многим помогает минеральная вода — создает щелочную среду.

* Существуют , уменьшающие изжогу: сырая морковь, жареные семечки, молоко, сливки, нежирный творог, ромашковый чай, каши, сухое печенье. Облегчает состояние некрепкий чай, кисель или какао с молоком, миндальные или грецкие орехи. Важно, чтобы вы самостоятельно подобрали продукты, помогающие именно вам. Если одни будущие мамы буквально спасаются молоком или кашами, другие не чувствуют никакого облегчения при их употреблении.

* Можно воспользоваться лекарственными препаратами, которые нейтрализуют действие соляной кислоты желудочного сока и обволакивают слизистую оболочку желудка. Большинство из них разрешены для применения во время беременности — например, Ренни или Фосфалюгель. Действующие вещества не всасываются из кишечника и не попадают в кровь будущей мамы, а концентрируются в пищеварительной системе и выводятся естественным путем со стулом. Лекарственные препараты помогают быстро облегчить состояние, но не стоит злоупотреблять их длительным применением. Главное — соблюдать диету и общие рекомендации.

«Пищеварительные» проблемы при беременности

Изжога, рвота, тошнота, запоры и метеоризм — все это приносит большой дискомфорт будущей маме. В этой статье вы узнаете о способах, которые помогут с этими явлениями справиться!

Чего нельзя делать?

Употреблять пищевую соду . На некоторое время она помогает справиться с неприятными симптомами. Однако после кратковременного облегчения изжога вновь дает о себе знать, но уже с новой силой. Эффект обусловлен тем, что при употреблении пищевой соды усиливается выработка соляной кислоты клетками желудка и образуется углекислый газ — наступает обратная реакция. Нередко к изжоге присоединяется вздутие живота.
Пищевая сода высушивает слизистые оболочки пищевода и желудка, нанося еще больший вред здоровью. К тому же, натрий, находящийся в пищевой соде, всасывается из кишечника и способен задерживать жидкость в организме, приводя к образованию отеков.

Если вам не удается самостоятельно справиться с изжогой и советы не работают, обратитесь к врачу. Возможно, причина кроется в заболевании тракта, при котором необходимо наблюдаться и получать лечение у терапевта или гастроэнтеролога.

* Сразу после еды не наклоняйтесь и не принимайте горизонтальное положение.

http://baby-calendar.ru/mama/izzhoga/http://horoshayaberemennost.ru/11-nedel/11-nedel-beremennosti-izzhogahttp://ovulyacia.ru/zachatie_i_beremennost/izzhogahttp://sibmama.ru/izghoga-beremennost.htmhttp://www.u-mama.ru/read/waiting/pregnancy/9858-izjoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье — только рабочие советы