Покалывание В Пальцах Правой Руки На 35 Неделе Беременности

Содержание

Немеют пальцы рук при беременности часто из-за плохого кровоснабжения. Организм претерпевает изменения, иногда проявляются симптомы, которые раньше не беспокоили. При выявлении первых симптомов онемения важно обратиться к врачу.

Почему немеют пальцы рук при беременности

Онемение возникает из-за заболеваний почек, плохого кровообращения, защемления нервов.

Отеки

Отеки – частое явление при беременности. Почки могут не справляться с нагрузкой, отчего в организме скапливаются излишки жидкости.

Нарушение кровообращения

Возникает из-за разных заболеваний и отклонений в работе организма.

Онемению конечностей и плохому кровообращению помогают:

  • cердечная недостаточность;
  • Сахарный диабет;
  • Нехватка железа;
  • Нехватка витаминов;
  • Защемление нервов из-за остеохондроза или туннельного синдрома.

Туннельный синдром появляется, когда периферический нерв, расположенный в канале между мышцами, сухожилиями и костями кисти, начинает сдавливаться.

  • Слабость кисти;
  • Боль в руке;
  • Онемение;
  • Покалывание.

При этом синдроме слабость и онемение появляются в большом, указательном, среднем пальцах и половине безымянного.

Остеохондроз

Остеохондроз позвоночника – частое заболевание. Он возникает из-за “изнашивания” межпозвоночных дисков и хрящей, их недостаточного питания. Диски истончаются, позвонки начинают давить на нервные корешки.

Заметны и неприятны проявления в третьем триместре беременности, нагрузка на позвоночник выше. После родов неприятные симптомы проходят. Как уменьшить ощущение онемения уже сейчас, поговорим далее.

Онемение на поздних сроках

Онемение пальцев может быть симптомом обострения хронических заболеваний беременной. К ним относятся болезни эндокринной системы, нарушения обмена веществ. Из-за них ухудшается кровообращение.

Но при беременности в организме и так возрастает объем циркулирующей крови, растущему организму малыша требуется больше питательных веществ. Сосуды материнского организма не всегда справляются с таким объемом без проблем.

В третьем триместре онемение рук может появиться из-за сдавливания нервных окончаний и крупных сосудов увеличившейся в размерах маткой. Давить на сосуды могут и кости таза, который трансформируется, меняет угол наклона и расширяется, готовясь к родам.

Что делать при онемении

Для лечения всех причин онемения разработаны медицинские препараты. Но при беременности медикаменты применяют в крайнем случае. Способы лечения: полноценный отдых, правильное питание, разрешенные врачом физические упражнения.

В третьем триместре, если онемение вызвано давлением матки на сосуды, хорошо помогает упражнение “Кошка”:

  • Встаньте на четвереньки и расслабьте спину, мышцы и таз.
  • Плавно выгните спину вверх (совсем немного!), задержитесь несколько секунд в этом положении.
  • Прогните спину вниз в пояснице (совсем немного!), держа голову прямо и смотря прямо перед собой. Задержитесь несколько секунд.

Если покалывания и онемение рук вызваны отеками, то первое, что нужно сделать, отказаться от соли (есть ее в минимальном количестве). Стоит отказаться от фаст-фуда, газировок, сократить употребление сладкого. Не пейте много воды. Отки можно уменьшить, прикладывая вымытые листья капусты.

При диабете нужно строго контролировать уровень сахара в крови и принимать разрешенные при беременности, рекомендованные врачом препараты. Питание должно быть сбалансировано, богато витаминами и микроэлементами. При туннельном синдроме стоит делать самомассаж кисти.

Массируйте большим и указательным пальцами снизу вверх каждый палец другой руки. Затем, зафиксировав прямой палец в кулаке другой руки, старайтесь наклонить его под прямым углом вперед и назад. Так с каждым пальцем. Если назад до прямого угла согнуть не получается, не усердствуйте.

Достаточно, чтобы появилось небольшое болевое ощущение в мышце пальца от растяжения, зафиксируйте его пару секунд, затем выпрямите и снова помассируйте. Сгибайте и разгибайте пальцы в кулаки несколько раз, встряхните ладони. Массаж дает хорошие результаты.

При шейном и грудном остеохондрозе полезен массаж и упражнения. Порекомендовать комплекс упражнений должен специалист по лечебной физкультуре беременных, а невропатолог и гинеколог – одобрить его.

При остеохондрозе помогает плавание, водная аэробика. Обязательно узнайте мнение врача перед началом занятий. Если вы почувствовали, что у вас немеют руки, не переживайте. Сдайте анализы, посетите терапевта, гинеколога.

Выяснив причину симптома, придерживайтесь правильного питания, занимайтесь разрешенной физической нагрузкой. Эффект будет. После родов ваше самочувствие нормализуется.

Онемение возникает из-за заболеваний почек, плохого кровообращения, защемления нервов.

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Читайте также:  Ретрохориальная Гематома Сколько Выходит Срок 13 Недель Форум

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

  • Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
  • К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
  • Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
  • Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
  • Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
  • Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
  • Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

  • Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
  • Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
  • Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
  • Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
  • Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
  • Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
  • Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Недомогание и слабость часто сопровождают беременность и вовсе не обязательно имеют патологические причины. В этот период на женский организм приходится такая нагрузка, что чувствовать себя прекрасно порой просто невозможно. Все органы и системы работают в усиленном режиме, испытывая двойные нагрузки. Масла в огонь подливают гормоны, уровень которых постоянно изменяется, что напрямую влияет на все процессы в организме женщины и на ее самочувствие.

Беременные очень часто жалуются на мигрени, боли в разных частях тела, усталость, сонливость, запоры, изжоги, вздутия, тошноту, отечность… Этот список можно продолжить многими недомоганиями. И также часто случается, что немеют руки при беременности. Стоит ли переживать по этому поводу?

Туннельный синдром при беременности

Женщины описывают свои ощущения по-разному: в руках и пальцах покалывает, жжет, терпнет, затекает, опухает, иногда болит. Но ко всем ситуациям подходить именно онемение. Иногда кажется, что вы отлежали руку во время сна, но потом понимаете: руки немеют даже в свободном положении, а нередко и днем. К слову, чаще и наиболее выражено этот симптом проявляется именно ночью, относительно сроков — то во втором или третьем триместрах.

Читайте также:  Почему Эмбрион Не Закрепляется К Матке

Практически все гинекологи заверяют: причины для волнений, когда немеют руки при беременности, находятся редко. Они часто слышат эту жалобу от своих подопечных, поэтому сразу успокаивают: такое бывает у многих. Скорее всего, причина онемения конечностей кроется в так называемом туннельном синдроме. Это нарушение называют профессиональным заболеванием компьютерщиков, потому что обычно оно развивается из-за статической нагрузки на одни и те же суставы/сухожилья, что сегодня чаще всего происходит во время работы с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в запястном канале, из-за чего человек ощущает боль в руке, онемение и слабость в ладонях. Понятно, что в основном страдает рабочая рука.

Повышенная отечность

Отеки при беременности — не новость и не редкость, но нормой назвать их также нельзя. Если вы заметили, что у вас отекают руки или ноги, то необходимо обратиться к врачу для корректировки состояния, поскольку задержка жидкости в организме несет определенный риск для состояния малыша и вашего здоровья.

При туннельном синдроме защемляется нерв в запястном канале, из-за чего человек ощущает боль в руке, онемение и слабость в ладонях. Понятно, что в основном страдает рабочая рука.

Иногда будущие мамы испытывают некоторые довольно неожиданные симптомы, особенно в последние несколько месяцев. Возьмем, к примеру, онемение и покалывание при беременности. Некоторые беременные женщины будут испытывать чувство онемения в руках, пальцах, ногах, спине или ягодицах к концу своей беременности. Эти симптомы могут не только раздражать, а иногда и очень беспокоить, и заставлять вас спрашивать: «что здесь происходит?»

Симптомы.

Ниже приведены наиболее частые симптомы онемения при беременности:

  • Вы можете испытывать онемение и покалывание при беременности, как ощущение укола иголкой, потерю чувствительности или жжение, или покалывание, которое сопровождается болью.
  • Вы можете заметить всплеск этих симптомов при пробуждении, в середине ночи, или, когда вы выполняете определенные движения телом.
  • Для большинства женщин симптомы онемения и покалывания при беременности начинают проявляться ближе к середине или концу беременности, по мере увеличения веса и удержания жидкости.

Причины.

Вы можете винить гормоны, а также изменения тела, которые с вами происходят, за ощущения онемения и покалывания при беременности. По мере течения беременности, ваше тело производит больше релаксина, который позволяет вашим связкам растягиваться во время беременности и родов. Однако дополнительное расслабление также вызывает смещение центра тяжести. В результате ваши нервы могут сжаться, вызывая стреляющую боль и покалывание вниз по ногам, бедрам, спине и ягодицам.

Точно так же, когда ваша матка становится тяжелее и полнее, она создает необычную нагрузку на ваши мышцы, связки и нервы, что также может вызвать онемение при беременности.

По мере того как вы подходите ко второму и третьему триместру, начинается отечность рук и ног из-за удержания воды в организме. Этот отек может провоцировать онемение в конечностях во время беременности, а также может оказывать давление на нервы в запястьях, спине, ногах, бедрах и ягодицах.

Онемение при беременности в руках и пальцах.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать онемение и покалывание в руках и пальцах , особенно по мере прогрессирования беременности. Для некоторых женщин, избыточная жидкость оказывает давление на срединный нерв в запястье, вызывая синдром запястного канала.

Синдром запястного канала при беременности.

Синдром запястного канала довольно часто встречается во время беременности, причем от 31% до 62% беременных женщин имеют этот диагноз. Причины синдрома запястного канала при беременности включают задержку жидкости, увеличение веса и гормональные колебания.

Большинство случаев синдрома запястного канала при беременности происходит в течение последних нескольких месяцев, но, если вы испытывали синдром запястного канала в предыдущих беременностях или испытывали его вне беременности, ваши симптомы могут появиться раньше. Вы можете испытывать симптомы в одной или обеих руках, но симптомы обычно сильнее в вашей доминирующей руке.

При синдроме запястного канала могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Онемение пальцев, особенно большого, указательного и среднего.
  • “Булавки и иголки” в пальцах и руках.
  • Трудность схватывания предметов.
  • Ощущение жжения в руке, запястье и предплечье.
  • Припухлость в руке и пальцах.
  • Боль в руке, запястье и пальцах.
  • Вы также можете испытывать боль в плечах, шее и руке.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах.

Во время беременности часто появляется боль в пояснице, и иногда эта боль излучается вниз по ногам и ягодицам, особенно если на ваши нервы оказывается давление.

Онемение и покалывание в ногах, спине и ягодицах во время беременности обычно вызвано:

  • Увеличением веса.
  • Давлением от растущей матки и сдавленных органов.
  • Гормонами, такими как релаксин, которые ослабляют ваши связки.
  • Задержкой жидкости.

Давление, ослабление связок, избыточный вес и задержка жидкости могут доставлять значимый дискомфорт. Ваши мышцы могут стать слабыми или напряженными, и ваша поза может измениться. Если вы чаще наклоняетесь вперед или назад, то мышцы спины должны работать интенсивнее, что может привести к болезненности. Вы более подвержены травмам спины, связанным с физическими упражнениями, когда вы беременны.

Радикулит при беременности.

Вероятно, наиболее распространенной причиной покалываний и онемения в спине, ногах и ягодицах при беременности является ишиас, который вызван защемлением седалищного нерва.

Это состояние обычно развивается в третьем триместре беременности и обычно проявляется слабо.

Симптомы могут включать в себя:

  • Боль, жжение и ноющая боль.
  • Ощущения покалывания, онемение и мышечная слабость.
  • Ощущения на одной стороне тела, но иногда распространяется на обе стороны.
  • Симптомы, которые проявляются в нижней части спины, бедрах, ягодицах и путешествуют вниз по ноге.

Meralgia Paresthetica (болезнь Рота-Бернгардта) при беременности.

Радикулит является относительно распространенным состоянием, которое может вызвать онемение спины, ног и ягодиц при беременности. Но, во время беременности может развиваться состояние, называемое meralgia paresthetica. Болезнь Рота-Бернгардта является результатом давления на боковой бедренный кожный нерв.

Симптомы могут включать в себя:

  • Ноющая боль и болезненность в бедре, которые могут излучаться к колену.
  • Онемение и ощущения жжения.
  • Ощущения, подобные “колющему” в области бедра.
  • Симптомы, которые обычно ограничиваются одной ногой (иногда ощущается, что задействована и область ягодиц)

Лечение.

Онемение и покалывание в руках, пальцах, спине, ногах и ягодицах при беременности можно лечить с помощью мягкого массажа и обязательно меняя свои позиции для сна (использование подушки для тела во беременности хорошо помогает), успокаивающих ванн и растяжек.

Кроме того, ваш врач может рекомендовать лечение индивидуально для вас после постановки диагноза.

Лечение синдрома запястного канала.

  • Использование наручной скобы или шины, чтобы держать ваше запястье в нейтральном положении.
  • Применение пакетов со льдом для уменьшения набухания.
  • Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
  • Поднятие рук и запястий.

Лечение радикулита и болезни Рота-Бернгардта.

  • Грелка.
  • Теплый душ или ванна.
  • Массажная терапия.
  • Физическая терапия.
  • Благоприятное для беременности болеутоляющее средство.
  • Спите на той стороне вашего тела, которая не затронута.

Когда нужно обратиться к врачу.

Большинство случаев онемения и покалывания при беременности являются нормальными и обычными. Тем не менее, любые новые симптомы должны быть обсуждены с вашим лечащим врачом. Если вы испытываете другие симптомы наряду с онемением и покалыванием при беременности, такие как вагинальное кровотечение, сильная боль в животе , схватки, сильные головные боли, размытое зрение или сильный отек, вы должны немедленно позвонить врачу.

Читайте также:  Скованность Внизу Живота При Беременности 36 Недель

В большинстве случаев онемение и покалывание во время беременности вызваны увеличением веса, задержкой жидкости и гормонами. В некоторых случаях может быть задействован ущемленный нерв — как в случае, вызванном синдромом запястного канала при беременности, ишиаса или meralgia paresthetica. В этих случаях лечение на дому, физиотерапия или одобренные врачом обезболивающие препараты – это все, что требуется, чтобы облегчить онемение при беременности.

Большинство случаев онемения и покалывания во время беременности являются нормальными, но есть более серьезные состояния, которые включают онемение и покалывание в качестве симптомов. Если вы подозреваете какое-либо из следующих состояний, вы должны незамедлительно обсудить их с вашим лечащим врачом, поскольку они могут привести к опасным осложнениям во время беременности.

  • Железодефицитная анемия во время беременности может вызвать «синдром беспокойных ног», который может сопровождаться покалыванием ощущением в ногах.
  • Дефицит Б12 во время беременности может причинить повреждение нерва, которое может привести к цепенению и покалыванию в руках, так же, как и к общей слабости мышц, тревоге, потере памяти, и проблемам психического здоровья.
  • Преэклампсия – это серьезное состояние беременности, которое может вызвать сильный отек и может быть потенциальной причиной онемения при беременности. Если ваше покалывание и ощущение онемения сопровождаются нарушениями зрения, сильными головными болями, сниженным выходом мочи, сильной болью в животе, рвотой, тошнотой или судорогами, немедленно обратитесь к врачу.
  • Гестационный диабет иногда вызывает онемение при беременности в руках и ногах. Поговорите со своим лечащим врачом о покалывании и онемении или любых других новых симптомах, которые могут иметь отношение к гестационному диабету.

Заключение.

Беременность полна сюрпризов. Большинство из нас, вероятно, не понимают, как много необычных симптомов может вызвать беременность, но теперь вы можете добавить онемение при беременности к постоянно растущему списку. Но, вы можете успокоиться, зная, что эти симптомы могут быть чрезвычайно неприятными время от времени, но они, как правило не опасны и начинают утихать, как только родится ваш ребенок.

Нет ничего необычного в том, чтобы испытывать онемение и покалывание в руках и пальцах , особенно по мере прогрессирования беременности. Для некоторых женщин, избыточная жидкость оказывает давление на срединный нерв в запястье, вызывая синдром запястного канала.

Беременность — тяжёлый период для любой женщины. Во время вынашивания ребёнка практически все внутренние органы работают в условиях повышенной нагрузки. Прибавьте к этому гормональные изменения, которые также влияют на самочувствие. Неудивительно, что дамы в положении часто испытывают дискомфортные ощущения, в том числе онемение рук. Но стоит ли сразу обращаться к врачу и бить тревогу? Возможно, проблема не связана с патологическими процессами? Чтобы узнать, почему немеют руки при беременности, внимательно прочитайте статью.

Когда онемение рук является нормой

Спешим сразу вас успокоить: в большинстве случаев онемение рук при беременности не связано с заболеваниями. Как утверждают гинекологи, многие женщины в положении жалуются на то, что у них немеют руки. Виноват так называемый туннельный синдром, который ещё зовётся профессиональной болезнью компьютерщиков. Данное нарушение развивается в результате регулярной нагрузки на сухожилия, суставы и мускулы, например, после длительной работы с компьютерной мышкой.

При туннельном синдроме защемляются нервные окончания, которые расположены в запястье, отчего человек может ощущать боль, покалывание, слабость и непосредственно онемение. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, необходимо попросту снизить нагрузку на конечность. При таком нарушении обращаться к врачу не стоит, ведь его возможно ликвидировать самостоятельно.

Неприятные ощущения в пальцах и кистях рук и его причины

Если у вас часто немеют пальцы либо кисти рук при беременности, значит, у вас имеется хроническое заболевание, которое обострилось, когда вы «вошли в положение». Это связано с тем, что все обменные процессы ускорились, а потому болезни, которые ранее не проявляли себя, стали вас беспокоить. Когда немеют руки в области пальцев либо кистей, в этом могут быть виноваты следующие болячки:

  • сахарный диабет любого типа;
  • артроз какого-либо из отделов позвоночника;
  • остеохондроз, а также ряд других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Дискомфорт в правой либо левой руке

Если у вас немеет полностью левая либо правая рука при беременности, возможной причиной можно назвать неправильное питание, а конкретно нехватку полезных микроэлементов. Подобное может случаться, если вы употребляете мало магния, железа либо кальция. К слову, онемение считается одним из симптомов железодефицитной анемии.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

Немеют руки при беременности? Виновата задержка жидкости

Одной из наиболее распространённых причин онемения конечностей является задержка жидкости, которая в свою очередь может быть симптомом различных заболеваний. Дело в том, что отёкшие ткани давят на артерии и нервные окончания, что приводит к ухудшению циркуляции крови и тому, что немеют руки. Также отёчность может возникать в результате повышенной выработки прогестерона, которая неизбежна для всех девушек в положении. Задержка жидкости может появиться на любом сроке, а потому врачи рекомендуют заниматься профилактикой заболеваний, которые к ней приводят, ещё до беременности.

Немеют руки при беременности из-за неправильной позы во сне

Возможно, онемение конечностей связано с тем, что вы неправильно спите. Вы можете, не заметив того, передавить собственную руку, что приведёт к ухудшению циркуляции крови и онемению. Быть может, что вы обнимаете своего мужа в постели и он давит на одну из ваших конечностей, отчего вы просыпаетесь с дискомфортом.

Какой вывод можно сделать

Из статьи вы поняли, что руки немеют при беременности из-за:

  • туннельного синдрома;
  • различных проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • диабета;
  • нехватки полезных микроэлементов;
  • задержки жидкости;
  • неправильной позы во сне.

Вам необходимо методом исключения найти причину, которая приводит к онемению ваших конечностей, и ликвидировать её. Если не сумеете справиться с проблемой в течение ближайших двух недель, обязательно обращайтесь к специалистам.

В данном случае стоит обратиться к доктору, чтобы тот подтвердил либо опровергнул нехватку витаминов в вашем организме. Проблема решается простым пересматриванием рациона питания. Вам необходимы продукты, которые содержат вышеупомянутые микроэлементы, то есть нерафинированное масло, овощи, а также бобовые, зелень, ряд молочных продуктов, сухофрукты и так далее. Чтобы всё хорошо усваивалось пищеварительной системой, пейте воду каждый день (хотя бы 2 литра).

http://gidpain.ru/nemeet/paltsy-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/wiki/cto-delat-esli-nemeut-ruki-pri-beremennosti/http://beremennost.net/nemeyut-ruki-pri-beremennostihttp://malyshok.net/kak-spravitsya-s-onemeniem-i-pokalyvaniem-vo-vremya-beremennosti/http://mamsy.ru/blog/nemeyut-ruki-pri-beremennosti-trevozhnyj-priznak/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье — только рабочие советы