Плохой Сон У.Ребенка Изза Смеси

Появившийся в семье малыш приносит немало радости и счастья, но вместе с ним появляется и множество проблем, с которыми сталкиваются неопытные родители. Нередко случается, что по каким-либо причинам у молодой мамы исчезает молоко. В таких случаях на помощь приходят смеси, которые способны дать младенцу все необходимые питательные компоненты. Не всегда маленький организм хорошо воспринимает искусственную пищу, и один из побочных эффектов – после употребления смеси ребенок не спит. Почему так случается, и как справиться с проблемой?

Почему ребенок не спит после кормления смесью

Обычно после кормления новорожденный малыш сладко засыпает и крепко спит в течение нескольких часов. Проблема, с которой сталкиваются родители, – после употребления искусственной пищи ребенок продолжает бодрствовать, капризничать, даже плакать. Основная причина такого нежелательного проявления – состав смеси.


Нередко случается, что маленький организм плохо реагирует на некоторые составляющие, что приводит к побочным эффектам:

  • повышенному газообразованию;
  • коликам;
  • болям в животике;
  • тошноте;
  • частому срыгиванию.

От питательности состава тоже многое зависит – если младенец не получает необходимых веществ, вполне вероятно, что это отрицательно повлияет на организм. Ребенок голодный, и бодрствованием намекает, что нужно его дополнительно покормить.

Еще один фактор, способный вызывать проблемы со сном, – запоры. Пищеварительные органы малыша полноценно не развиты, поэтому пища не переваривается полноценно, вызывая осложнения.

Как найти причину

Определить причину плохого сна без помощи врачей довольно сложно. Если замечено, что именно искусственное кормление вызывает проблему, рекомендуется использовать другую смесь. Обязательно изучить состав – он должен отличаться от предыдущего. Еще одна рекомендация медиков – проводить кормление в несколько приемов. Обычно этого достаточно, чтобы ребенок насытился и сладко уснул.

Если проблема со сном остается даже после дополнительного кормления или смены смеси, родителям рекомендуется не проводить эксперименты и обратиться к доктору.

После осмотра врач непременно выяснит причину, стимулирующую нарушения сна у ребенка.

Не медлить с визитом к врачу рекомендуется при наличии дополнительных проблем, сопровождающих нарушения сна. Если малыш капризничает, плачет сразу после употребления искусственной пищи, замечены нарушения стула, рвота, – обязательно отправиться к доктору.

Помощь новорожденному

Важное правило кормления, которое предотвращает появление проблем со сном, – правильное насыщение. Давать малышу смесь следует до тех пор, пока он сам не почувствует, что насытился, и не отвернется от бутылочки. Даже качественная соска не гарантирует, что вместе с искусственной пищей ребенок не заглотнет немного воздуха. Это основная причина образования газиков, препятствующих здоровому сну малыша.

Предотвратить нежелательное осложнение просто – стоит подержать ребенка в вертикальном положении до четверти часа. Газы наверняка отойдут, после чего малыш спокойно уснет.

Если причина отсутствия сна скрывается не в газах, лучше предварительно отправиться на медицинскую консультацию – ошибки в предоставленной младенцу помощи нередко завершаются довольно плачевно.

Полезные советы

Есть несколько полезных хитростей, которые помогут справиться с проблемой, но только в случае, если причина отсутствия сна скрывается не в серьезном заболевании. Помочь больному младенцу способен только врач.

Первое правило – между употреблениями искусственной смеси давать ребенку чистую прокипяченную воду. Это позволит предотвратить запоры, нередко возникающие после кормления.

При кормлении младенца также учитывать, что груднички развиваются, набирают вес и растут неодинаково. Потребность в пище у них тоже отличается, поэтому нередко оказывается, что рекомендуемой нормы недостаточно, и малыш остается после кормления голодным. Убедиться в недостатке пищи легко – если при употреблении большей порции новорожденный чувствует себя хорошо, не срыгивает, не капризничает, то причина скрывается именно в этом.

Вызвать проблемы со сном у новорожденного, находящегося на искусственном кормлении, способны многие причины. Некоторые из них безопасны для маленького организма, другие приводят к серьезным осложнениям. Родителям не рекомендуется выяснять стимулирующие отсутствие сна факторы – только врач способен с точностью определить причину нарушений и посоветовать эффективные методы их устранения.

От питательности состава тоже многое зависит – если младенец не получает необходимых веществ, вполне вероятно, что это отрицательно повлияет на организм. Ребенок голодный, и бодрствованием намекает, что нужно его дополнительно покормить.

Груднички спят хуже? 27.03.2019 00:00

Младенцы на грудном вскармливании спят хуже искусственников.

Под «хуже» понимают количество просыпаний и длительность беспрерывного сна.

Прежде всего я – абсолютный сторонник грудного вскармливания. Сама кормила до двух лет.

Как специалист по сну, я никогда не даю клиентам рекомендации, способные нарушить грудное вскармливание. Работаю с конкретной ситуацией. У меня есть как клиенты с грудным, так и искусственным или смешанным вскармливанием.

ИНВЕСТИЦИЯ В РЕБЕНКА

Мне нравится цитата Американской Академии Педиатрии: «Выбор кормить грудью должен рассматриваться как инвестиция в краткосрочное и долгосрочное здоровье ребенка, а не просто как выбор образа жизни» (3).

Состав любой смеси не сравним с грудным молоком. Смотрите подробнее этот документ: Breastmilk vs formula . Вы будете поражены длинным списком составляющих вашего молока!

Грудное вскармливание снижает риск различных заболеваний ребенка: например, антитела в молоке защищают от респираторных заболеваний, от инфекций пищеварительного тракта.

Грудное вскармливание защищает и в отдаленном будущем. Существует достаточно данных, что риск различных заболеваний (например, астмы, диабета, аллергии) во взрослом возрасте также снижается.

Белок коровьего молока, на котором сделано большинство смесей – аллерген номер 1.

Грудное вскармливание снижает риск синдрома внезапной детской смерти.

Грудное вскармливание способствует оптимизации микрофлоры кишечника. Состояние микрофлоры влияет на сон.

Через грудное молоко ребенок получает мелатонин — гормон сна, что помогает спать.

Выгоды грудного вскармливания для ребенка огромны.

Но, действительно, малыши-искусственники реже просыпаются, быстрее начинают спать всю ночь.

Искусственник может спать до 8-10 часов ночью без просыпания уже в столь раннем возрасте как 4-5 месяцев. А в возрасте 7-8 месяцев он может спать до 11-12 часов без еды!

В это же самое время грудничок будет иметь минимум 2-3 кормления за ночь. А часто гораздо больше прикладываний.

Некоторые мамы, кормящие грудью, довольны сном ребенка. Но в среднем дети на грудном вскармливании в возрасте 4-9 месяцев просыпаются минимум 3-4 раза, часто прикладываются на комфорт и могут просыпаться за ночь и по 5-6 раз.

Ко мне часто обращаются мамы, чьи малыши просыпаются по 8-10 раз за ночь и длится это месяцами.

Почему дети на смеси спят иначе?

Грудное молоко быстрее переваривается (6). Но это не основная причина. В первые недели, когда объем желудка мал, возможно способ вскармливания и влияет на сон. Малыш может просыпаться из-за голода чаще.

Но груднички просыпаются чаще и в год, и в полтора и даже в два. Хотя они уже достаточно большие, чтобы не иметь потребности так часто кушать.

Причина в другом. Изначально все дети просыпаются одинаково часто.

Просыпаться ночью является биологической нормой сна раннего возраста.

Природа не предусматривала сон всю ночь для младенцев.

С биологической точки зрения абсолютно естественно для младенца просыпаться, прикладываться к груди и так много раз. Также э то механизм снижения риска от синдрома внезапной детской смерти.

Так как цикл сна у малышей составляет всего 45-50 минут, в худшем случае прикладывания к груди могут требоваться каждый час. В момент перехода между циклами сна ребенок «выныривает» в состояние между сном и бодрствованием. Это называется частичным просыпанием. В такой момент грудничку требуется привычное средство помощи в виде груди и он спит дальше. Во время частичных просыпаний дети не просыпаются полностью.

Читайте также:  Отрыжка Тухлыми Яйцами На 37-38 Неделе Беременности

Если ребенка с роддома кормят из бутылочки, он все равно будет сначала просыпаться по ночам. Но со временем начнет просыпаться реже и спать дольше ночью, чем грудничок.

Исследование 2003 года отслеживало сон 253 детей. К концу третьего месяца жизни 75% детей стали спать всю ночь. При этом 94% из них были на смеси (4).

После года дети — искусственники тоже спят лучше. Грудное вскармливание на 66% повышает вероятность ночных просыпаний у тоддлеров (5).

Почему со временем искусственники начинают меньше просыпаться?

Когда мама кормит грудью, она дает грудь в том числе и на комфорт. При любых просыпаниях ребенка ночью обычно мама дает грудь. А если мама кормит бутылочкой, у нее нет такого средства и она не может физически предлагать еду в каждое просыпание. Мама начинает успокаивать ребенка другими средствами: постепенно он «обучается» самоуспокаиваться, начинает реже просыпаться и спать длительными отрезками сна.

То есть при бутылочном кормлении малыша ненамеренно стимулируют засыпать не в процессе кормления, а самостоятельно. Неважно, что находится в бутылочке: смесь или сцеженное молоко. Суть одна. Бутылочное кормление и кормление грудью принципиально по-разному влияют на сон.

Чем меньше помощи в засыпании ночью, тем быстрее ребенок обучается самоуспокоению (1). Он может просыпаться, но быстро уходить в сон без помощи. Или он может не просыпаться между циклами сна, а уходить в сон дальше сам.

Кроме того, емкость груди (сколько молока она может накопить между кормлениями) у мам отличается. Часто мама не может держать большие интервалы между кормлениями: ей нужно кормить часто.

Например, мама малыша в шесть месяцев с большой емкостью грудью может ночью кормить через 4 часа и иметь в теории 2-3 кормления за ночь. А мама с маленькой емкостью груди будет в этом же возрасте кормить каждые 2,5-3 часа и иметь гораздо больше прикладываний.

Мама малыша-искусственника может дать точный объем из бутылочки. И он будет спать с «набитым» животиком достаточно долго, не испытывая голода.

Младенцы на грудном вскармливании спят по-другому в силу самого способа вскармливания. Способ вскармливания влияет на:

как ребенок засыпает (на груди или самостоятельно),

как ребенок успокаивается ночью (ассоциации со сном),

на возможность выдержать большие периоды без еды.

Искусственники быстрее начинают сокращать ночные просыпания и спать длительными отрезками (2) ночью.

Из-за этого постепенно сон ребенка на бутылочном вскармливании становится глубже, чем у грудничка. Груднички имеют больший процент поверхностного сна и поэтому легко просыпаются (8).

Грудное вскармливание несет огромные выгоды для малыша, а также для здоровья мамы. Мы должны при этом принять факт, что характер сна грудничка другой.

Эволюционный механизм состоит в том, что частые просыпания ночью снижают риск внезапной детской смерти. Грудничок чаще просыпается для кормлений, что поддерживают лактацию. Но это все и стимулирует частые просыпания вновь и вновь.

Обычно под плохим сном малыша понимают абсолютную биологическую норму.

Но есть грань между нормой и не нормой.

Не нужно мириться с ужасным сном, если вы не высыпаетесь. Необходимо разобраться в ситуации. Для улучшения сна не нужно отказываться от грудного вскармливания.

Проблемы со сном обычно вызваны множеством причин: не стоит считать способ вскармливания повинным во всем. Мы должны разобраться в конкретном случае. Является ли такая ситуация нормой или здесь влияют и другие факторы?

Не отказываясь от грудного вскармливания, можно постепенно научить ребенка самоуспокаиваться хотя бы в части случаев. Большое исследование сна 10 000 детей установило, что дети на грудном вскармливании продолжают часто просыпаться только, если они засыпают на груди в каждое ночное просыпание (7).

Большинство мам, которые обращались ко мне за консультацией, кормили грудью: со всеми мы добились улучшения ситуации.

P. S. Дорогие читатели, я трачу очень много времени на изучение научных источников и написание подобных материалов. Если вы нашли мою статью полезной, пожалуйста, поделитесь ею в социальных сетях. Это будет лучшей помощью для моего блога и мам, нуждающихся в информации.

Почему дети на смеси спят иначе?

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Читайте также:  Резкие Боли Внизу Живота На 38 Недели Беременности При Ходьбе

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Т.к. вы неавторизованы на сайте. .

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Потому что у Вас недостаточный уровень (требуется уровень не менее 1).

Объявления на НН.РУ — Для детей

Очень классное платье в китайском стиле. Б/у пару раз. Хорошо на ребенка ростом 95-100 см. Ткань — джинса. Померить — Автозавод.
Цена: 400 руб.

Комплект для девочки «BOOM by Orby» после 1 ребенка в идеальном состоянии. Размер 92 (1,5 — 2 года), но на куртке и брюках.
Цена: 1 500 руб.

Яркий костюм в виде «Звездного единорога» для прогулок и отдыха — это незабываемые эмоции и радужное настроение всех.
Цена: 1 020 руб.

Б/у сапожки Котофей в хорошем состоянии. Размер 26, длина по стельке 17 см. Натуральная кожа, внутри байка. Померить — Автозавод.
Цена: 400 руб.

Каждый ребёнок может стать выдающимся, каждый способен исполнить свою мечту. Главное — правильно определить, что ему нравится, и.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Отсутствие сна новорождённого после кормления

Появление малыша вносит в жизнь семьи огромные перемены. Как бы родители ни готовились к его рождению, сколько литературы бы ни прочли, всегда возникнут вопросы, на которые у них не найдется ответа. Один из часто задаваемых – почему новорожденный ребенок не спит после кормления? Что делать в этом случае?

Большинство литературы о младенцах в умах родителей оставляет «радужную картинку» – между кормлениями малютка все время спит. На самом деле так бывает не всегда.

Основные причины отсутствия сна после кормления

Психологи и педиатры выделяют 4 основные причины отсутствия сна у младенца:

  • голод;
  • внешние раздражители (жарко, холодно, громкая музыка или голоса, яркий свет);
  • недостаток внимания;
  • дискомфорт (неудобная кровать, тесная одежда).

Пока младенец не умеет разговаривать, выражать свое недовольство он может только плачем. Задача мамы определить, почему же плачет и не спит новорожденный ребенок сразу после кормления, что именно его беспокоит, не дает ему уснуть.

Первое, на что следует обратить внимание – поведение грудничка сразу после еды. С молоком матери дети заглатывают воздух, что вызывает дискомфорт в желудке. Если подержать малыша вертикально в течение 15-20 минут, воздух выйдет, и он спокойно уснет.

Прорезывание зубов также может стать причиной, по которой новорожденный ребенок подолгу не спит ночью после кормления. У некоторых детей этот процесс проходит безболезненно, но таких единицы. Большинство же испытывают различные неудобства от боли в деснах до заболевания вирусной инфекцией. Прорезывание может сопровождаться повышенной температурой, насморком, расстройством желудка и даже отитом. Участковый врач поможет правильно подобрать гомеопатическое лекарство, чтобы облегчить страдания ребенка.

Ну, где же мама?

Не стоит недооценивать эмоциональный фактор при выявлении причин детского плача. На протяжении беременности кроха был привязан к матери в буквальном смысле, слышал стук ее сердца, голос. После рождения эта связь никуда не пропала. Грудной ребенок требует внимания и не спит после кормления потому, что ему важно ощущать материнское тепло.

Уделяйте новорожденному внимание не только когда кормите: носите на руках, разговаривайте с ним, пойте детские песенки. После такого приятного общения он намного быстрее уснет, сон будет крепким и спокойным. Ночью бывает достаточно погладить малыша, перевернуть на другой бочок или успокоить нежным словом. Почувствовав защищенность, он будет спать дальше.

В первые месяцы жизни новорожденный познает мир через прикосновения. Возможно, двухнедельный ребенок не спит после каждого кормления из-за дефицита телесного контакта. Поэтому не скупитесь на объятия, ведь это время очень быстро пройдет.

Недоедание, жажда, грязный подгузник

Как понять наедается ли кроха или причина плача голод? С новорожденными на искусственном вскармливании нетрудно ответить на вопрос “почему ребенок долгое время не спит после кормления смесью”. Для этого достаточно посмотреть таблицу питания детей до года и сравнить с количеством смеси, которое съедет малыш. Можно попробовать немного увеличить объем прикорма и понаблюдать за реакцией ребенка. Если он съел на 20-30 мл больше нормы и проспал после этого несколько часов, значит прежнего количества недостаточно. Еще одной причиной, по которой ребенок подолгу не спит после кормления смесью – его желание пообщаться. Ребенок растет и все активнее проявляет интерес к внешнему миру. А как быть с грудничком?

Малыши на грудном вскармливании должны есть «по требованию». Ведь высосать свою норму молока из груди сложнее, чем из бутылочки. Многим крохам тяжело осилить этот процесс, они быстро устают. Но через какое-то время просыпаются от голода и плачут. Пусть малыш находится у груди столько, сколько ему нужно. Первое время это будет довольно часто, но постепенно он будет «справляться» со своей задачей все лучше и лучше. Если ребенок 2 недели и более плачет, не спит после кормления и плохо набирает в весе, проконсультируйтесь с педиатром по поводу прикорма.

Памятка для родителей: малышей на грудном вскармливании не нужно допаивать водой. Необходимое количество жидкости он получает с маминым молоком. Жажда в данном случае не может быть ответом на вопрос – почему грудной ребенок не достаточно крепко спит после кормления. Если новорожденный находится на искусственном или смешанном питании, поить его необходимо. Предлагайте водичку из чайной ложечки между кормлениями.

Еще одной причиной, по которой ребенок беспокоится, не спит после кормления и сильно плачет, может быть грязный подгузник. Следите за его чистотой и своевременно меняйте, это не только обеспечит спокойный сон, но и убережет детскую кожу от опрелостей.

Основные внешние раздражители

Почему двухнедельный ребенок не спит после кормления? У всех новорожденных присутствует синдром Моро – вздрагивание от резких звуков. Громкая музыка, телевизор, звонок телефона меньше беспокоят малыша, чем физиологическая реакция его тела – вздрагивать от внезапного шума. Младенец резко разводит ручки в стороны, разжимает ладошки, чем и будит себя. Попробуйте успокоить его поглаживанием или укачиванием.

Если синдром Моро часто проявляется, по ночам можно использовать пеленку. Современные педиатры не рекомендуют тугое пеленание, ссылаясь на то, что это ограничивает свободу движений. Однако сейчас рынок предлагает большой выбор пеленок на молнии. Они не сковывают движений, позволяют принять физиологически удобную позу, но при этом не дадут крохе самому себя разбудить.

Еще одна причина частого плача – неподходящая температура. Нередко родители, желая сделать как лучше, перегревают малыша. Если ребенок часто просыпается и не спит после кормления ночью, щечки его покраснели, а головка в области соприкосновения с простынкой влажная – в помещении очень жарко! Лучше сделать в комнате прохладно, но теплее одеть малыша. Свежий воздух способствует крепкому и здоровому сну.

Детский организм очень чувствителен, иммунитет неокрепший, поэтому сухой воздух в комнате может вызвать заболевание верхних дыхательных путей. Следите за влажностью в помещении, проветривайте комнату чаще, откажитесь от кондиционера и обогревателей. Если малыш родился зимой, используйте увлажнитель или развесьте на батареях мокрые пеленки.

Регулярная влажная уборка, естественная инсоляция – лучший способ профилактики насморка, аденоидов, ринитов. Подумайте о переменах в детской комнате – избавление от ковров, мягких игрушек, портьер и других собирателей пыли пойдет только на пользу. Пыль может стать причиной аллергии, из-за которой даже двухнедельный ребенок капризничает и не спит после кормления. К тому же освободится пространство от ненужных вещей.

Неудобная постель

Причиной детского плача может быть неудобная постель. Если месячный ребенок не очень спокойно спит после кормления, проверьте, достаточно ли комфортно ему в кроватке. Первое правило – специальный ортопедический матрас. Не стоит экономить в этом случае, поскольку матрас низкого качества может сослужить плохую службу. Слишком мягкий приведет к искривлению позвоночника, а на излишне твердом и трехнедельный ребенок не спит после кормления.

Читайте также:  Сколько Должен Шевелится Малыш В 27 Недель Беременности

Уберите и кроватки лишние предметы. Игрушки, подушки, сложенные вещи – все это определите в другое место хотя бы на время ночного сна. Набор детской постели – мягкая простынка из натуральных тканей и одеяльце. Можно укладывать ребенка в специальном спальном мешке, если ночью он раскрывается.

Обычно младенцы спят на спине с согнутыми ножками. Но находиться в одной позе постоянно невозможно. Новорожденный может плакать, потому что у него затек бочек или ему неудобно. Переверните кроху на другой бок, поменяйте направление головки, чтобы она была повернута в сторону.

Для профилактики таких заболеваний, как кривошея и асимметрия черепа, необходимо почаще менять положение головки. Фиксируйте ее с помощью валика поочередно в разные стороны, выкладывайте младенца на бочок во избежание пролежней.

Тщательно выбирайте одежду для сна. Она должна быть мягкая, из натуральной ткани, довольно просторная. Если ребенок спит без пеленки, оденьте ему бодик или «человечек». В отличие от ползунков, в них нет резинок, которые надавливают нежное тельце.

Когда все вышеперечисленные причины проверены и устранены, а малыш продолжает плохо спать, необходимо проконсультироваться с участковым педиатром. Возможно, причина плача – развивающаяся болезнь и младенец нуждается в лечении.

Список использованной литературы:

  • Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
  • Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
  • Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Уберите и кроватки лишние предметы. Игрушки, подушки, сложенные вещи – все это определите в другое место хотя бы на время ночного сна. Набор детской постели – мягкая простынка из натуральных тканей и одеяльце. Можно укладывать ребенка в специальном спальном мешке, если ночью он раскрывается.

Около 30% детей имеют нарушения сна в какой-то период жизни. Они могут быть разной степени тяжести, но большинство расстройств поддается коррекции. Родителям важно распознавать симптомы нарушений, чтобы они «лечили» не их, а работали над главной причиной, которая мешает малышу хорошо спать.

Расстройства сна у детей бывают двух видов. Одни вызваны состоянием здоровья малыша, другие носят поведенческий характер.

Первичные нарушения связаны с незрелостью нервной системы, проблемами с дыханием и другими аспектами здоровья.

  • Малыш громко храпит, когда спит, у него периодически частично останавливается дыхание (обструктивное апноэ);
  • Вы наблюдаете у него синдром беспокойных ног — он может жаловаться, что ночью у него зудят, чешутся ноги;
  • Ребенок старше 2 лет страдает парасомнией: снохождение, ночные страхи, кошмары, энурез.

Чтобы найти причину, возникновения этих проблем, следует обратиться к педиатру.

Симптомы поведенческих нарушений сна иные. Они проявляются у всех детей по-разному:

  • Постоянная сонливость;
  • Проблемы с засыпанием;
  • Слишком частые не по возрасту ночные пробуждения;
  • Дневные сны не более 30 минут;
  • Тревожный сон у ребенка с очень ранними подъемами с утра;
  • Ребенок старше 4 месяцев не умеет засыпать без груди, соски, бутылочки, укачивания, мамы рядом;
  • Кроха спит больше днем, чем ночью;
  • Вам трудно выстроить предсказуемый режим дня.

Такие расстройства характерны для многих детей. Они поддаются коррекции без применения медицинских препаратов. Именно с ними работает консультант по детскому сну.

Поведенческие проблемы со сном могут быть вызваны:

  • Неподходящим режимом, что приводит к нарушению циркадных ритмов детского организма;
  • Некорректными условиями для отдыха и привычками, мешающими научиться малышу засыпать самостоятельно;
  • Трудностями при кормлении;
  • Накопленной усталостью, перевозбуждением нервной системы;
  • Коликами.

Над сном малыша нужно работать, так как при регулярном недосыпе ухудшается его самочувствие, поведение и здоровье:

  • Возникает повышенная тревожность;
  • Происходит задержка роста;
  • Ребенок становится гипервозбудимым;
  • Ухудшается внимание и память;
  • Карапуз становится более капризным в течение дня, испытывает перепады настроения, чаще плачет.

Как нормализовать сон у ребенка

Лечение нарушений сна у детей поведенческого характера направлена на коррекцию режима и гигиены сна.

  • Изучите информацию по нормам и физиологии детского сна. Так вы сможете выстроить подходящий по возрасту режим.
  • Проверьте условия в комнате, где спит малыш. Занавесьте окна плотными черными шторами, чтобы свет не будил кроху под утро. Проветривайте комнату и следите, чтобы сохранялась оптимальная температура. При пробуждениях на кормления, смену подгузника используйте ночник с теплым желтым светом.
  • Введите ритуал. Он будет сигнализировать малышу, что скоро надо спать. Ритуал дает ему возможность замедлиться и расслабиться. Он может быть простым, но при этом регулярным. Исключите из него просмотр телевизора, игры, которые действую возбуждающе на нервную систему.
  • Не используйте кроватку для игры или других занятий, кроме как отдыха. Иначе кроха не будет понимать, что ему нужно там спать, а не бодрствовать.
  • Сохраняйте обычный режим на выходных. Малышу будет легче засыпать и просыпаться. Пробуждение в приблизительно одно время настраивает работу циркадных ритмов, помогает придерживаться постоянного режима.
  • От качества отдыха днем, зависит то, как малыш будет спать ночью. Поэтому следите за тем, сколько спит кроха и когда вы начинаете укладывание днем. Убедитесь, что ваш карапуз просыпается достаточно рано, чтобы устать к вечернему укладыванию.
  • Не используйте комнату, где спит ваш подросший малыш, для тайм-аута. Иначе он будет ассоциировать это место не с отдыхом, а с наказанием
  • Синхронизируйте режим сна и кормлений. Малыш не должен ложиться спать голодным или переевшим. Если ребенок ест взрослую пищу, тяжелая еда, продукты с сахаром на перекус или ужин, плохо скажутся на засыпании. Избегайте кофеиносодержащих напитков во второй половине дня: газировку, чай, какао.
  • Утром выходите с малышом на улицу. Яркий солнечный свет способствует лучшей выработке гормона мелатонина, который регулирует процесс засыпания. Также открывание штор помогает проснуться, сигнализирует о начале дня.
  • Включайте в распорядок дня активные игры. Адекватная физическая нагрузка во время бодрствования способствует более спокойному отдыху ночью. Однако избегайте активных игр незадолго до укладывания — посвятите это время спокойному бодрствованию. Здесь подойдут лепка, рисование, пазлы, собирание конструктора.
  • Проводите время с малышом качественно. Некоторые дети отказываются спать, потому что им не хватает вашего внимания. А ночь для них — это расставание с вами. Вместе играйте в игры без отвлечения на телефон и домашние дела, читайте сказку перед сном, обсуждайте прошедший день.

Терапия при первичных расстройствах сна

Лечение будет зависеть от вида и степени заболевания.

Если ваш малыш храпит, необходимо обратиться за помощью к наблюдающему врачу, которые направит вас к отоларингологу, также попросит при необходимости пройти специальное обследование.

Храп говорит о том, что у крохи в лежачем положении блокируются дыхательные пути и сокращается поступление в организм кислорода. Со временем это может привести к увеличению миндалин или аденоидов.

Стоит также обратиться к специалисту, если ребенок дышит через рот или сопит при засыпании.

Парасомнии встречаются в более старшем возрасте и обычно проходят по мере взросления.

Хочется отдельно остановиться на бессоннице у детей. Часто родители прибегают в этом случае к медикаментозному лечению. Однако это не всегда оправдано.

Бессонница — нарушение цикла сна, когда человек не может уснуть, долго спать или просыпается слишком рано с утра. Провоцируют бессонницу стресс, болезнь, эмоциональное состояние, тревога.

Среди малышей старше 4 месяцев распространена поведенческая бессонница, которая появляется вследствие неправильных ассоциаций на засыпание. Например, ребенок отказывается засыпать без укачивания, груди, в кроватке, если привык спать на руках или в постели родителей. В результате засыпание длится очень долго, подросший малыш всячески оттягивает время укладывания при отсутствии привычных ассоциаций. В этом случае нужно менять привычки, обучая ребенка самостоятельному засыпанию.

Как спит ваш кроха? С какими проблемами вы столкнулись?

Расстройства сна у детей бывают двух видов. Одни вызваны состоянием здоровья малыша, другие носят поведенческий характер.

http://grudnichky.ru/pitanie/posle-smesi-rebenok-ne-spit.htmlhttp://lifesolution.ru/blog/article_post/mladentsy-na-grudnom-vskarmlivanii-spyat-khuzhe-iskusstvennikovhttp://www.nn.ru/community/my_baby/my_baby/mozhet_li_smes_vliyat_na_povedeniya_grudnichka.htmlhttp://psyson.ru/rebenok-ne-cpit/otsutstvie-sna-u-detej-posle-kormleniya.htmlhttp://www.sleep-expert.ru/blog/pochemu_rebenok_ne_spit/narusheniya_sna_u_detey_kak_normalizovat/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Больше чем Вы хотели знать о детях и их здоровье — только рабочие советы